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关于慢性肾病，40句大实话，分享给肾友们

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1.人吃五谷杂粮 ， 哪有不生病？天地不仁以万物为刍狗 ， 并不会区别对待谁 。生老病死 ， 每个人都会经历
2.肾病是常见病 ， 中国肾病人数约1.2亿人 。得了 ， 也不要害怕 ， 既来之 ， 则安之
3.肾病与高血压、糖尿病等其他慢性病一样 ， 都不好治愈
4.不好治愈 ， 没有特效药 ， 不代表肾病没得治
5.除了少数肾病类型 ， 成人绝大部分肾病不能治愈 ， 会跟随患者一辈子 ， 不要相信那些“包治包好”的虚假宣传
6.做好长期战的准备 ， 肾病反反复复是常有的事 ， 只要心态不垮掉 ， 什么都好说
7.接纳疾病 ， 正视疾病 ， 是治疗的开始
8.肾病不可怕 ， 可怕的是盲目恐慌 ， 要么一味回避否认 ， 要么病急乱投医 ， 肾友们可能心病比肾病严重多了
9.决定一个肾友会不会得尿毒症 ， 很大程度上取决于科学干预的时间点
10.通俗一点理解 ， 你把肾功能当成一节电池 ， 越到后面 ， 电耗得越快 。当我们在还剩90%电量时 ， 就注意控制耗电的危险因素 ， 省着点用 ， 一天下来 ， 电池就很难用完 。但如果只剩下30%的电量 ， 即便再怎么省着用 ， 一天下来 ， 也难以保证够用
11.肾病发现早 ， 合理干预 ， 大部分患者可以控制稳定 ， 不会得尿毒症
12.肾病干预时机晚 ， 再怎么努力 ， 大部分患者也难以避免尿毒症发生
13.所谓“早” ， 通常指的是CKD分期早
14.所谓“晚” ， 通常指的是CKD分期晚
15.根据患者的肾功能（稳定状态下的估算肾小球滤过率） ， 医学上将慢性肾病分为CKD1-5期 ， 其中CKD3期又分为3a期和3b期
关于慢性肾病，40句大实话，分享给肾友们
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16.处于CKD1-3a期的肾友 ， 处于肾病相对较早的阶段
17.处于CKD3b-4期的肾友 ， 处于肾病相对较晚的阶段
18.CKD5期的肾友 ， 处于肾病终末期阶段 ， 即大家常说的尿毒症期
19.肾友一般可以在出院记录或诊断证明书上面看到肾病分期
【关于慢性肾病，40句大实话，分享给肾友们】20.如果你还不知道自己处于肾病的哪个阶段 ， 可以用国际通用的简易分期计算方法进行测算 ， 点击→肾病分期
21.关于肾病分期 ， 大家常见的一些疑惑 ， 比如血肌酐不同医院查的不一样怎么办 ， 肾功能分期和病理分级一样么 ， 已经在这篇文章详细解释 ， 点击→慢性肾病CKD分期
22.发现早 ， 不要愁眉苦脸！幸亏发现早 ， 还有很多时间给你和医生去控制好尿毒症的危险因素 ， 预防尿毒症发生
23.促进慢性肾病发展为尿毒症的主要危险因素有：蛋白尿、高血压、高血糖、滥用肾毒性药物、长期接触肾毒性物质、代谢综合征、肾病各种急性事件处理不当、不良生活习惯 ， 我们说的干预、控制的主要对象 ， 就是这些 ， 已经被明确证实会加速肾功能恶化的危险因素
24.危险因素越多 ， 会让电池耗电越快 ， 发生尿毒症的几率也会越大
25.这些危险因素 ， 并不是说一定要降得跟正常人一模一样的指标才不会得尿毒症 ， 我们争取控制在一个合理的安全范围 ， 既不会过度治疗 ， 也不会让尿毒症找上门
26.比如尿蛋白 ， 正常人150mg/天以内 ， 我们蛋白尿肾友控制在500mg以内 ， 已经非常好
27.比如血压 ， 正常人血压120/80mmHg以内 ， 我们高血压肾友控制在130/80以内 ， 已经不错
28.比如血糖 ， 正常人糖化血红蛋白6%以内 ， 我们糖尿病肾友7%以内 ， 通常是达标的
29.意料之外的一些急性打击 ， 不可能一次都不遇到 。就拿感染来说 ， 我们不可能永不感冒发烧 ， 这也不现实 ， 但我们可以做到尽可能提高身体素质 ， 把感冒次数、严重程度降到最小 ， 出现感染及时重视控制炎症病灶

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