饮血茹毛一辈子不对孩子发脾气这群住在北极圈、饮血茹毛的土着人做到了孩子

很多家长承认，在管教孩子的过程中，无法压抑自己的感情，让情感火山随时爆发。
但是，在亲子关系中，拥有良好的情绪管理是不可或缺的技能之一，因为大量的研究证实，父母情绪稳定，孩子更幸福、更有安全感。
那么，父母应该如何管理好自己的情绪呢？
或许可以参考一下生活在极寒之地的因纽特人的育儿方式。

文章图片

一个
加拿大的“原住民”
因纽特人是分布在北极圈附近的美洲土著之一，大多生活在加拿大北部，他们的民族特征与蒙古人相似，属于爱斯基摩人的一个分支。
但是，这个族群不喜欢被称为爱斯基摩人，因为这是早期印第安人对因纽特人的称谓，意思是“吃生肉的遥远外星人”，后来被欧洲殖民者使用，带有明显的歧视和不尊重。
从20世纪70年代开始，因纽特人开始自称“因纽特人”，意思是“真正的人”。
为了了解这群生活在极寒地区的人的特点，1963年，哈佛大学的一名女研究生让·布里格斯来到加拿大西北部的因纽特土著社区。

文章图片

经过18个月的调研和实地考察，她于1970年出版了里程碑式的著作《Never Life:爱斯基摩人的画像》，引起了不小的反响。
34岁的吉恩花了一些时间说服一个家庭“收养”自己，以便近距离体验因纽特人的生活。
很快，来自大城市的让发现当地的生活环境非常糟糕。没有道路、供暖系统和商店，冬天的温度经常降到零下40度。
在严酷寒冷的气候下，许多因纽特人几千年来仍然遵循着祖先的生活方式。

文章图片

1974年夏天的因纽特部落
夏天，我住在用兽皮搭建的帐篷里，冬天，我把雪砖堆成圆顶雪屋。我通常直接从动物身上获取食物，比如捕猎海鱼、海豹和驯鹿。

文章图片

即使冬天鱼的数量很少，它们也会在冰变厚之前在冰上打洞，用鱼钩、篮子或网捕鱼，提前储存足够的冬季食物。
2
从不生气的因纽特人
在接受加拿大广播公司采访时，Jean透露，她当时经常充满不满和愤怒，但她也发现因纽特人有非凡的控制愤怒的能力。
例如，有人在冰屋煮茶时不小心损坏了冰。
因为冰屋都是用雪砖立方体，然后一个接一个的螺旋堆积而成，只有这样才能稳定冰屋不倒塌，这是对技术和精力的极大考验。
没想到大家看了之后都一模一样。“罪魁祸首”只是淡淡地说了一句“太坏了”，然后往茶壶里加了水。
还有一次，一根织了好几天的钓鱼线，第一次使用就立刻断了。
没有人因此感到无聊或生气。只有一个人平静地说:“我们再把它们缝在一起吧”。

文章图片

1974年，琼在因纽特部落
相比之下，琼表现得像个野孩子。
“和他们相比，我处理事情的方式简直就是粗鲁、冲动、不体谅人。
我经常以反社会的方式发泄我的愤怒。我会生闷气，谩骂，甚至做一些他们从来没有做过的事情，这在他们看来很奇怪。
虽然有时候他们会生我的气，但从来不会生我的气。"
Jean观察到，在因纽特人眼中，即使表现出抑郁或易怒也会被视为软弱和幼稚的象征。