12岁男孩爱吃粗粮长到183cm?粗粮能随便吃吗?来听听医生怎么说( 二 )



诀窍二:带孩子多运动
运动是一个人一生中都要坚持的事情 , 对于孩子来说同样很重要 , 尤其是容易积食的孩子 , 饭后过两个小时左右 , 可以带孩子散散步 , 促进肠胃功能运转 , 消化食物 。
诀窍三:给孩子按摩肚子
按摩肚子也是比较常用的方式 , 要注意给孩子进行顺时针的按摩 , 促进孩子肠胃的蠕动 , 当然 , 要注意 , 家长给孩子按摩肚子的时候 , 要保持双手处于温热的状态 。#健康有知识#
【12岁男孩爱吃粗粮长到183cm?粗粮能随便吃吗?来听听医生怎么说】来源:儿科医生志强

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