适合周末聚餐的12道美味家常菜,价格实惠,省时省力,家人超爱( 三 )


5.准备大盆 , 加入芹菜 , 大蒜 , 香葱 , 猪肚 , 洋葱 , 油辣子 , 食盐 , 香醋
6.起锅烧油 , 加入花椒炒香 , 热油直接浇在食材上 , 翻匀就可以了
苦瓜炒肉
适合周末聚餐的12道美味家常菜,价格实惠,省时省力,家人超爱
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食材:250g苦瓜、50g彩椒、50g瘦肉、适量油、适量盐、适量糖、适量蒜、适量干豆豉
做法:
1、苦瓜洗净切片并用盐腌渍半个小时 , 半小时后把腌渍出来的水倒掉
2、黄彩椒切丝 , 干豆豉
3、瘦肉洗净切片并用生粉和生抽腌渍 , 蒜切末
4、锅内放入少许油加热 , 下肉片翻炒 , 待肉片变色后盛出
5、锅内的余油 , 加入彩椒和豆豉翻炒 , 并加少许的盐和糖调味
6、2分钟后加入苦瓜一块翻炒 , 加入肉片继续翻炒
7、起锅前加入蒜末 , 翻炒1分钟就可以出锅了
酸豆角炒肉
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食材:酸豇豆;猪肉馅;小辣椒;花椒;葱姜蒜;料酒;盐;糖;鸡精;胡椒粉;
做法
1.酸豆角也要洗净稍微泡泡要不太咸了 , 然后切碎 , 准备好肉末、小辣椒切圈、花椒和葱姜蒜切末 。
2.锅中烧茶油(湖南的茶油做湖南菜可是一绝啊) , 先炒辣椒、花椒 , 然后炒香葱姜蒜 , 再下肉末炒 , 来点料酒烹出香味 。
3.肉末炒熟后 , 将酸豇豆下锅翻炒 。酸豆角加一点水盖盖改小火炒熟 。
4.加少许酱油、糖、鸡精、胡椒粉 , 撒香葱末出锅
辣子排骨
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材料:排骨、鸡蛋、洋葱、青椒、红椒、干红椒、花椒、酱油、盐、绵白糖、料酒、鸡精、面包糠
做法
1 , 将洋葱 , 青椒 , 红椒切成粒备用 。
2 , 将排骨焯水至8成熟捞出洗净备用 。
3 , 排骨沾鸡蛋液 , 然后沾面包糠 。
4 , 沾好面包糠的排骨 , 入六成热得油锅炸至金黄捞出 。
5 , 锅内放少许油 , 放花椒、干红椒煸香 , 放入洋葱、红椒、青椒、排骨、盐、糖、鸡精、酱油、料酒炒匀即可 。
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来源:锦绣V山东

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