妇幼主任呼吁停止食用,比辣椒还伤脾胃,提醒家长们:要尽早撤下餐桌( 二 )
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不少小孩出现脾胃问题都是在饮食上不注意导致的 , 例如经常吃冰淇淋、炸鸡汉堡、泡面、辣条等不易消化 , 刺激脾胃的食物 。孩子脾胃不同成人 , 还非常娇嫩 , 日常饮食以清淡为主 , 多吃新鲜的水果蔬菜 。
3、坚持运动
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俗话说“生命在于运动 , 运动促进健康”小孩发育的关键期 , 坚持运动是非常有必要的 , 不仅可以强健脾胃 , 促进营养的吸收 , 同时还可以加速身体的新陈代谢 , 利于提高身体抵抗力 , 促进长高发育 。
【妇幼主任呼吁停止食用,比辣椒还伤脾胃,提醒家长们:要尽早撤下餐桌】来源:医线天
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