“合意”之运动与“不合意”之运动( 三 )
当习练者具备了“全体无滞、全体透空”的基础之后 。根据在拳论中所说的“在十字当中求生活”的原则 。习练者可在“试力”当中逐步练习使自己做到“面面生力” 。而“力都是从一个中心点异向发出 ， 相等相乘” 。因为只有这样 ， 发力才能没有方向 ， 形才不会破体 ， 力才不会出尖 。最后“直到全体各部无微不有上下 ， 左右 ， 前后百般之二争力” 。也就是“无数个相等相乘之十字在身体内外形成一个立体的圆” ， 使对方毫无缝隙可乘 。王芗斋先生把这种状态称之为“浑圆 ， 或叫做力归一” 。至此 ， 习拳者在技击当中可谓之“得其环中而能以应无穷”了 。由此大家就不难明白 ， 王芗斋先生为什么在《大成拳论》一篇中说：“学者于打法一道 ， 若非实地练习 ， 亦不易得 。故平时应加以研究 。至于提打 ， 钩打 ， 按打 ， 挂打等等 ， 终是下乘功夫 ， 聪明智慧者 ， 则无需习此” 。
来源：古法练功
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