黄瓜别再凉拌着吃,1个鸡蛋1勺面粉做煎饼,外香里软适口性极佳!
大家买回来的黄瓜 , 通常是炒或者凉拌 , 极少数人会用它做煎饼 , 今天我们就带大家试试这种新做法吧 , 煎出来的效果是外香里软 , 不仅适口性极佳 , 而且营养也是非常丰富的 , 做法简单好吃不说 , 简直就是居家人士 , 必会的经典传统美食!出锅后瞬间被家人抢光!
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黄瓜和胡萝卜这两种食材 , 它们除了都含有丰富的维生素C以外 , 本身的含水量就极高 , 用它们调面糊时 , 根本不用放一滴水 , 煎出来的效果 , 反而会比传统的煎饼的香味会更浓一些 , 这也是它最为独特的地方 , 吃起来别具一番风味 , 1个鸡蛋 , 1勺面粉就能轻松搞定的事情 , 大家学会以后 , 再也不会傻傻的只懂得凉拌或者炒着吃 。
食材配料:黄瓜、胡萝卜、面粉、盐、十三香、鸡精、食用油、鸡蛋 。
制作过程:
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首先 , 准备2根新鲜脆嫩的小黄瓜 , 把它们清洗干净后 , 再将它们切成细丝 , 状态如上图所示即可 , 另外 , 再将胡萝卜切成丝状 , 装入盘中备用 。
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然后 , 在盘中打入1枚鸡蛋(增加黏稠度和酥脆感的同时 , 又可提升煎饼的鲜味) , 同时 , 加入少许的盐、鸡精、十三香(或者五香粉)调味 , 再倒入1勺面粉 , 再用筷子朝着同个方向 , 搅拌成黏稠均匀的面糊 , 状态如上图所示即可 。
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另外 , 找1口干净的平底锅 , 先锅底刷入适量的食用油 , 把它烧热后 , 再把面糊舀入锅中 , 并且均匀摊成薄饼 , 待底部煎至微微定型后 , 在用勺子压成圆形 , 然后 , 顺着同个方向旋转起来 , 这样不仅可以保证它们受热均匀 , 而且口感外焦里软 。
【黄瓜别再凉拌着吃,1个鸡蛋1勺面粉做煎饼,外香里软适口性极佳!】
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将一面煎至熟透后 , 再翻转过来煎另外一面 , 全程需保持小火状态 , 切忌用猛火 , 否则容易造成外面烧焦 , 里面不熟的状况出现 , 请大家制作时 , 务必注意 , 直到把两面煎至金黄酥脆为止 , 即可装盘上桌 , 这样煎出来的饼营养好吃不说 , 而且口感特别的暄软 。
温馨提示:
面粉和黄瓜丝+胡萝卜丝的比例为1:1 , 面糊需完全包裹住以上两种食材 , 这样煎的时候 , 可以最大限度的保证它们的营养不流失 。
重要的事情再次强调一次 , 煎饼的时候 , 务必全程保持小火状态 , 如果无法把控 , 不妨用电饼铛的自动功能 。
再则 , 黄瓜务必挑选最新鲜的 , 并且脆嫩的 , 品质太老的就不适合用来制作这道传统美食 , 它突出的鲜嫩脆爽的口感 。
来源:每天都笑笑
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