这三种豆腐别买，不仅没营养，还对身体有害
豆腐是我们生活中最常见的一种食物 ， 我们都知道豆腐中含有很多的营养 ， 经常吃豆腐也可以帮助我们补充很多的营养 ， 其次 ， 因为口感佳而备受人们喜爱 ， 尤其是春季肝火旺盛的时候 ， 多吃豆腐简直是再适合不过了 。
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豆腐可以说是生活中经常会吃到的豆制品了 ， 而且吃的方法也很多 ， 煮、煎、炸、炒都行 。如果豆腐经过处理发酵和加工 ， 最好少吃 ， 因为这些容易对我们的身体造成不利的影响 ， 因此 ， 在生活中遇到这3种豆腐最好不吃 ， 最后1种目前还有很多人吃 。
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1.颜色异常的不要吃 。豆腐是大豆制品 ， 大豆是黄色的 ， 所以做好的豆腐不管这么样都会带有淡黄色 ， 不可能是纯白的 。我们在逛菜市场时 ， 经常能看见颜色特别白的豆腐 ， 一点黄色都没有 ， 这种就不是正常制作的豆腐 ， 而是添加了某种化学物质漂白的 ， 虽然好看但是经常吃会危害健康 ， 所以内行人看见了都会直接转身走开不能买 。
【这三种豆腐别买，不仅没营养，还对身体有害】
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2.有异味的不要吃 。新鲜豆腐的气味 ， 同样因黄豆制作的原因 ， 伴有淡淡的豆腥味 ， 不妨碍口感却容易产生味感上的排斥 ， 因此用豆腐做菜前 ， 都会用开水烫一遍或浸泡淡盐水 ， 把豆腥味清除 。当我们采购豆腐时 ， 闻着豆腐没有豆腥味 ， 而是一股怪味、异酸味 ， 这类豆腐一定是存放时间久已经变质不新鲜 ， 这样的豆腐 ， 吃多了危害健康 ， 白送都别要 。
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3.晚上的豆腐不要吃 。制作豆腐的主要原料就是大豆和清水 ， 所以不管老豆腐还是嫩豆腐 ， 只要是新鲜的表面都十分湿润 ， 还极富弹性 ， 应该买这种豆腐 。在有些豆腐摊上会遇见一些表面用手一摸就粘手的豆腐 ， 这种千万不要买 。发粘的豆腐 ， 都是因为放了很长时间 ， 或是存放在不好的环境中表面已经长出了细菌 ， 这种豆腐吃了会危害我们的身体健康 。
来源：来说育儿事
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