小便出现“3异常”，肾脏或已“烂如渔网”，不想”肾衰“早查尿酸
“高尿酸血症”属于一种慢性代谢疾病 ， 由于人体生活水平的提升 ， 是继高血压 ， 高血糖 ， 高血脂”三高“之后 ， 住进流行的新“四高” 。
高尿酸血症和三高一样 ， 同意给身体带来意想不到的的伤害 ， 尿酸是升高用于引发痛风性关节炎发作和痛风石的形成 ， 严重的还会诱发肾脏损伤 ， 引起慢性肾炎、肾结石、肾脏衰竭等疾病出现 。
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人体重有大约三分之二的尿酸都是通过肾脏进行代谢和排出的 ， 如果尿酸正常 ， 排泄正常 ， 肾脏也不会收到影响 。
如果尿酸升高 ， 肾脏就会受到尿酸盐结晶的沉积 ， 导致肾脏功能无法正常工作 ， 尿酸不能正常排泄 ， 肾脏的负荷工作增大 ， 肾脏问题也就会接踵而来 。
同理 ， 肾脏如果出现问题 ， 排出的尿液也会出现明显变化 ， 我们可以通过观察尿液 ， 来初步判断肾脏是否健康 。
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小便出现“3异常” ， 肾脏或已“烂如渔网” ， 不想”肾衰“早查尿酸
异常1、泡沫尿
排尿时突然发现尿液中出现很多泡沫 ， 并且长时间无法消散 ， 这时候要引起重视了 ， 说明你的尿酸值已经超标了 。
由于患者长期处于高尿酸的一个状态 ， 导致肾脏功能受损 ， 造成尿液中的含量较高的蛋白质和糖分所致 。
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异常2、尿液量少
当正常饮水量的状态下 ， 突然发现身体出现尿少或无尿的症状 ， 需要提高警惕 ， 是否是尿酸升高 ， 导致肾脏功能出现了问题？
因为尿酸持续升高时 ， 肾脏周围会有大量的尿酸盐结晶沉积 ， 肾脏受损 ， 肾小球和肾小管功能阻碍 ， 而导致出现尿液量变少的情况 。
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【小便出现“3异常”，肾脏或已“烂如渔网”，不想”肾衰“早查尿酸】异常3、尿液颜色异常
身体血尿酸长期居高不下的状态 ， 肾脏功能受到损伤严重 ， 肾脏的代谢功能和解毒、排毒功能障碍 ， 导致尿酸无法及时随尿液排出 。
大量的毒素垃圾滞留在肾脏处 ， 部分会随尿液带出 ， 导致尿液颜色会出现 ， 深咖色或者骨头汤色 ， 这时候就需要及时检查尿酸了 。
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导致尿酸升高的“2大饮食”习惯 ， 不想“肾衰” ， 最好管住嘴
一、经常饮酒
酒精也是诱发尿酸升高的主要因素之一 ， 而大部分酒类如啤酒、黄酒等在制作过程中会产出大量的嘌呤物质 ， 经常喝容易导致尿酸升高 。
同时身体内摄入过量的酒精 ， 会分解出大量乳酸 ， 大大抑制尿酸的排泄 ， 引起尿酸升高 ， 导致肾脏功能异常 ， 增加肾脏疾病的发病率 。
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二、高嘌呤类食物
大量的高嘌呤食物摄入 ， 容易引嘌呤代谢出现异常 ， 促进尿酸生产 ， 尿酸升高又会诱发痛风发作 ， 增加肾脏病变的风险 。
日常可见的高嘌呤食物有海鲜、牛养肉、鱼类、动物的内脏、菌菇类等等 ， 特别是高尿酸人群 ， 更不宜多吃 ， 以免加重病情 。
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