冬天多久洗一次澡最健康？医生建议：这个间隔次数最好
自从进入了冬天 ， 天气越来越冷 ， 特别是这几天又遇上冷空气 ， 气温一再下降 ， 许多朋友只想躲在那温暖的被窝 ， 不想离开 。
而到了寒冷的冬天 ， 许多人都受到了一个问题的困扰 ， 那就是冬天洗澡的问题 。我们曾经听说 ， 在北方那里 ， 有的朋友可能一个月才洗一次澡 ， 而在南方那里 ， 有的朋友即使是在寒冷的冬天 ， 仍然是坚持每天洗澡 。但是更多的人因为天气寒冷而怕冷的原因 ， 洗澡就变成了一个难题 ， 无办法做到天天洗澡 ， 但是也做不动一个月洗澡一次 ， 而是几天才洗一次澡 。
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寒冷的冬天
那么 ， 在冬天这么寒冷的季节 ， 多久洗一次澡才是最健康的呢？可能会有人说 ， 天天洗澡才最健康 ， 可能也会有人说 ， 一个月洗一次澡才最健康 。#健康明星计划#
其实 ， 在冬天这么寒冷季节里 ， 天天洗澡是最不健康的 。
为什么这么说呢？
因为 ， 在冬天的时候 ， 我们都知道 ， 气候不仅寒冷 ， 而且还干燥 ， 我们的皮肤都比较干燥失去水分 。这是因为冬季气候寒冷干燥 ， 一个会使我们身体的新陈代谢减慢 ， 另一个我们人体皮肤的皮脂腺分泌量也较少 ， 皮脂膜就会明显变薄 。这样就会导致体表皮肤缺少油脂的滋润 ， 水分容易流失 ， 那么皮肤自然就会比较干燥 。
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洗澡
所以 ， 如果在冬天的时候 ， 天天洗澡的话 ， 那么不仅容易把人体皮肤表面的那层油脂膜破坏掉 ， 特别是有些人在洗澡时还使用一些沐浴露、肥皂等清洁用品 ， 这就更加容易造成体表皮肤的油脂丢失 ， 这样就会洗掉皮肤表层的大部分油脂 ， 那么就失去了防止水分散失的作用 ， 最后造成皮肤异常干燥 ， 痕痒 。
不知道大家有没有这样的经历 ， 当我们在冬天用沐浴露或者肥皂洗完澡之后 ， 将身上的污垢冲洗干净之后 ， 感觉我们的身上特别的干爽 。而当我们被窝之后 ， 却发现身体各处出现了痕痒 ， 而且被窝越暖 ， 痕痒就越厉害 ， 甚至是睡觉时因为痕痒抓破了皮肤也不知道 。
所以说 ， 在寒冷的冬天 ， 如果天天洗澡的话 ， 是最不健康的 。即使是在南方 ， 冬天的气温比不上北方 ， 但是也没有必要天天洗澡 。如果天天洗澡的话 ， 浪费水是次要的 ， 对身体的皮肤伤害才是最重要的 。特别是对于一些老人 ， 天天洗澡的话 ， 不仅容易着凉 ， 而且对一些本身患有糖尿病的老人 ， 更加容易造成皮肤的损伤 ， 从而容易出现感染 ， 伤口难以愈合等问题的出现 。
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【冬天多久洗一次澡最健康？医生建议：这个间隔次数最好】皮肤异常干燥 ， 痕痒
看到这里 ， 可能许多人可以找到偷懒的借口了：“你都说了天天洗澡不利于健康 ， 那我就一个月洗一次澡 ， 这样应该最有利于健康了吧 。”
其实 ， 一个月洗一次澡同样也是不利于健康的 。因为冬天天气虽然寒冷 ， 气候也非常干燥 ， 人体仍然会分泌少量是汗液 ， 特别是体毛比较旺盛的地方 ， 分泌的汗液会更多 。长时间不洗澡的话 ， 不仅容易造成毛孔堵塞 ， 也容易让身体发出异味 。特别是对于一些老年人 ， 如果长时间不洗澡的话 ， 就更加容易产生老人味 。
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