早餐饼新吃法,加1个苹果,不揉面不发面,简单快速香甜好吃
用水果做成小饼 , 以前的作品里也有不少 , 今天我添加的是苹果 。苹果不仅可以生吃 , 东西也可以将苹果煮熟了再吃 , 并且苹果煮熟了吃营养价值会更高一些 , 苹果煮熟了吃更有利于人体吸收 , 尤其是对于肠胃虚弱的人来说 , 吃煮熟的苹果要避免对肠胃造成负担 , 煮苹果的好处是更适合肠胃虚弱 , 虚寒 , 消化不良的朋友食用 , 另外可以辅助止泻 , 腹泻的朋友可以食用 。看看这些好处 , 足以证明我把苹果做成小饼 , 烙熟了来食用是明智之举 。下面就是做法一起来看看 。
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【早餐饼新吃法,加1个苹果,不揉面不发面,简单快速香甜好吃】首先准备:糯米粉200克 , 苹果1个 , 白砂糖2勺 , 蛋黄2个 , 温水适量 , 黄色面包糠适量 。
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第一步 , 准备一个苹果用清水洗干净 , 用削皮刀削去外皮 , 用插板插成细丝 , 再用刀切成碎末 , 放在一旁 。
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第二步 , 准备一个无水无油的大碗 , 倒入糯米粉 , 把切好的苹果丁放在大碗里搅拌一下 , 准备两个鸡蛋 , 蛋清蛋黄分离 , 把蛋黄放在糯米粉里 , 蛋清留着做别的美食 , 搅拌均匀 。
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第三步 , 再加入白砂糖 , 搅拌均匀 , 这时面粉有点干 , 我们加入温水 , 分次倒入 , 一边倒一边用筷子搅拌 , 搅成厚一点的面糊状(这里用温水一定要一点一点的放 , 因为面粉吸水性不一样 , 所以加的温水量也不一样 , 只要搅成厚一点的面糊即可) 。
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第四步 , 手里抹一层食用油 , 防粘 , 捏起一小块面团 , 用手团圆 , 稍微摁扁 , 盘子里准备面包糠 , 再做好的饼丕放进去 , 使其均匀的裹满面包糠 , 用手压碎 , 以免脱落 , 依次做好全部 。
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第五步 , 电饼铛加热 , 刷一层食用油 , 油热后放入饼丕 , 再在饼丕上面刷一层食用油 , 锁住水分 , 小火慢烙 , 烙至底部定型 , 翻面烙另一面 , 反复多翻几次 , 两面金黄就可以出锅了 。
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来源:搜狐
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