疫情期间,这菜叶子可是宝贝,通肠胃又抑菌,很多人不会吃都扔了( 二 )
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第六步:蒸锅烧开适量开水 , 蒸笼上刷上油防粘 , 把拌好的蒸菜放上去大火蒸8分钟!这样就是一份营养又好吃的蒸芹菜叶儿 , 口感劲道不发苦 , 满嘴都是芹菜的清香 。
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宋宋心得:
蒸好的芹菜叶不仅可以直接吃还可以爆炒 , 炒时 , 先在锅里炒一个鸡蛋 , 然后倒入蒸菜和干辣椒翻炒 , 做法类似于炒饼丝 。
疫情期间 , 建议蒸好的芹菜配蒜汁儿吃 , 大蒜也是提高身体免疫力的好食材 , 一起搭配吃 , 杀菌消炎提免疫力 。以后芹菜叶子可别扔了 , 这样吃比芹菜好吃!
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来源:搜狐
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