为什么总是不掉秤？没处理好这4个细节，很难持续变瘦( 二 )
因此 ， 在选择食物的时候 ， 还是要好好看看营养标签：一看能量 ， 二看蛋白质 ， 三看脂肪 ， 四看碳水化合物 。
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【为什么总是不掉秤？没处理好这4个细节，很难持续变瘦】来源：减约
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