提醒：3种最毒“素菜”被称为肝脏“杀手”，很多人天天吃( 二 )
肝脏位于人体腹部 ， 虽说它是无痛觉器官 ， 但是肝脏出现病变 ， 癌细胞会不断扩散 ， 会给周围组织带来影响 。
会影响到肝包膜 ， 导致患者出现右上腹疼痛现象 ， 且还会影响到右肩神经 ， 导致右肩疼痛 ， 若是出现这种现象 ， 说明肝脏疾病已经出现癌变 。
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养护肝脏健康 ， 每天应该注意2件事
1、多喝水
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2、控制情绪
肝脏健康与情绪好坏也有一定的关系 ， 经常生气、抑郁、焦虑 ， 会导致肝火旺盛 ， 肝气郁结 ， 从而影响肝血循环 ， 对肝脏健康有不利的影响 。
所以大家平时要注意控制自己的情绪 ， 可以通过运动、逛街等方式来放松身心 ， 释放压力 。
另外还需要注意 ， 养护肝脏健康 ， 生活中一定要戒烟戒酒 ， 少熬夜 。
【提醒：3种最毒“素菜”被称为肝脏“杀手”，很多人天天吃】
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参考文献：
【1】《肝脏在人体中的作用研究》张玉宇 ， 2019-06-23
【2】《饮食习惯对肝脏器官的影响》张浩 ， 2017-06-12
来源：文化养生谈
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