忠告：平时经常吃葡萄 但3大禁忌你需要懂
有人说吃葡萄好比吃冬虫夏草 ， 葡萄确实是个好东西 。当人的身体经历过一下三伏天后 ， 身体里面的内热非常重、身体乏 ， 而葡萄具有缓解这些症状的作用 ， 并且 ， 多吃葡萄还可以帮助我们排出体内毒素 ， 消除内热 。
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1.白萝卜本身营养价值就很高 ， 经常吃它对自身也有不少好处 ， 除了增加身体的免疫力和抵抗力；还能有效的促进肠胃的蠕动 ， 让食欲大开；它本身含有的成分 ， 能起到预防癌的功效 。是葡萄和白萝卜两者之间 ， 尽量避免两者在同一个时段吃 ， 它们之间时效最好超过1小时后 ， 因为两者同时吃下 ， 它们分解后会形成一种有害物质 ， 常吃导致“甲状腺”肿大 。
【忠告：平时经常吃葡萄 但3大禁忌你需要懂】
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2.葡萄不要和海鲜一起吃 ， 由于葡萄内含丰富的鞣酸 ， 而螃蟹及海虾等海鲜中含有丰富的蛋白质与钙 。葡萄中的化学成分与海鲜中的钙质结合形成的物质会刺激人的胃肠道 ， 引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。同时如果吃了海鲜 ， 想吃葡萄 ， 最好应间隔2小时以上 。
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3.葡萄含糖量高达10％-30％ ， 以葡萄糖为主 ， 属于高糖类水果 。所以糖尿病患者不宜食用 。葡萄中含多量果酸 ， 容易引起肠胃蠕动增加 ， 所以腹泻者、脾胃虚寒者不宜食用 。
现在知道这葡萄的好处了吧 ， 赶紧把葡萄们都吃起来吧 ， 告诉身边的朋友们吧！
来源：搜狐
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