猪肚黑豆的功效与作用
猪肚黑豆简介黑豆猪肚汤功效：补虚损，健脾胃，是一很好的养生汤 。是宜肾食谱！
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猪肚黑豆的功效与作用猪小肚就是猪的膀胱部分，含有非常丰富的营养价值 。猪肚的主要成分是蛋白质和碳水化合物，以及钙、磷、铁等 。
首先是可以帮助健脾胃，可以帮助治疗小便过于频繁的疾病，尤其是对小孩子经常尿床也有治疗 。
其次是可以帮助男性身体过于虚弱，经常性的遗精也有帮助 。
第三，猪肚对于给女性补气有着极好的功效，尤其是怀孕之后，胎气不足就可以用猪肚补身体 。
黑豆，又名乌豆 。含丰富的蛋白质、多种矿事物以及微量元素 。中医以为：黑豆其味甘、性平、无毒 。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效 。李时珍曰：“黑豆入肾功效多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血除毒 。”
黑豆的功效：增强活力、防止大脑老去、预防便秘 。现人压力大，易出现体虚乏力的状况 。要想增强活力和精力，黑豆就是一种有效的补肾品 。根据中医理论，豆乃肾之，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的 。黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效 。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7 。
喝猪小肚煲黑豆熬的汤可滋补身体 。增加人的吸收功能为主，也有增加人的蛋白质的功效，阴虚火旺的人 。
黄豆黑豆枸杞黄芪一起吃功效一、黑豆的补肾吃法
1、羊腰黑豆汤
把黑豆与羊肉一起做成汤，供人类食用时补肾效果特别好 。制作时需要准备羊腰子500克，黑豆50克，杜仲十克 。把羊腰子用清水洗净以后去掉膻味，用开水浸泡五分钟，切成片状，再把它与黑豆杜仲生姜等食材一起放在砂锅中，用大火烧开，然后用小火慢慢炖熟，加盐调味就可食用 。这种羊腰黑豆汤，能壮腰健肾，也能缓解肾炎 。
2、黑豆枸杞黑米粥
黑豆枸杞黑米粥补肾效果也特别好，它能补肾强腰，也能益气补虚 。平时制作时需要黑米75克，黑豆50克，枸杞20克，白糖适量 。把黑豆和黑米用清水洗净以后浸泡四小时，放在锅中加清水，然后把枸杞子洗净以后也放入锅中，用大火烧开以后，组织一个小时左右，锅中的粥就能煮好，这时需要加入少量白糖调味，然后取出就能食用 。
3、黑豆猪肚汤
把黑豆和猪肚一起做成汤再食用，补肾效果也特别好，它不但能补肾，还能补虚损健脾胃，你做的时候需要准备黑豆、益智仁以及以及金樱子各20克，猪肚一个，盐适量 。把黑豆和准备好的中药材用清水洗净以后，用纱布包在包装，放入锅中，再把猪肚清洗干净，一起入锅加清水把猪肚炖熟，然后加盐调味，吃猪肚喝汤就可以 。
猪肚有什么营养，哪些人千万不能吃猪肚就是猪的胃部，我们平时也经常会吃到的一些美味的菜肴，就是猪肚做的，比如婚宴上冷盘常见的凉拌猪肚，还有煲汤常用的猪肚煲鸡 。
猪肚的营养很丰富，首先它含有丰富的蛋白质，营养价值很高，多种维生素和矿物质的含量都比较多，对于身体比较虚弱，营养不良的人群来说，吃点猪肚，可以补充蛋白质和多种营养成分，强身健体，滋补养胃 。
其实要说哪些人千万不能吃猪肚，不至于说一口都不能沾，除非你实在是不喜欢吃猪肚的这个味道 。平时一般人都可以吃猪肚，但是猪肚的胆固醇含量非常高，所以对于肥胖人群，高血压，高血脂的人群，猪肚这种食物，并不适合吃多 。
想要吃猪肚，又想要健康，首先一定要把猪肚处理干净，我们可以直接买别人处理好的猪肚，或者买来自己处理 。多用清水漂洗几次，然后可以把表面的脂肪全部祛除掉，然后可以用盐揉一揉，祛除腥臭味，在焯水祛除里面残留的血沫，就可以料理了 。
【猪肚黑豆的功效与作用】现在炎炎夏日马上就要到来，一道清爽开胃的凉拌猪肚，非常适合夏天食用，我们把处理好的猪肚切好，加上蒜泥香油，和香菜，洋葱等拌匀，就成了一道美味的好菜了！
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