降压的“王牌”已公布，吃一口等于8斤木耳，心内科主任：敞开吃！( 二 )
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结语：
降压是一个漫长的过程 ， 贵在坚持 ， 控制血压短期内看不到效果都是正常的 ， 若是中途放弃 ， 那么就很容易会导致血压出现反弹的现象 ， 造成人体更大的损伤 ， 平时除了要及时补充珍寿安酸、多运动之外 ， 保持好心态也是很重要的 。
大量临床结果显示 ， 若是长期保持精神压力过大 ， 或情绪激动 ， 会加重自己的高血压 ， 所以高血压患者一定要保持好心态 。
【降压的“王牌”已公布，吃一口等于8斤木耳，心内科主任：敞开吃！】来源：文化养生谈
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