看着绿色健康又滋补，但这3类辅食并不好，营养太匮乏不适合宝宝
随着宝宝的成长 ， 需要从辅食开始一步步的接触到正常的饮食 。不仅能够为孩子提供更多成长的营养所需 ， 同时也可以满足孩子对于美食的期待 。但是辅食的添加并不是一件简单的事情 ， 家长需要在为孩子添加辅食的时候 ， 采取正确的方式 ， 更好的为宝宝提供营养 。
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王女士是一名新手妈妈 ， 女儿才刚满周岁 。但是在最近的体检当中 ， 医生却说女儿的成长有些缓慢 ， 身高远远没有达到同龄婴幼儿的平均水平 。这不禁让王女士有些焦急 ， 担心孩子的健康是否出了问题 。
医生仔细了解之后 ， 帮助王女士找到了女儿成长缓慢的原因 。原来孩子姥姥认为小米粥是最有营养的食物 ， 说自己当时养育王女士的时候 ， 就是每天给她喝小米粥 。
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所以王女士听从了妈妈的话 ， 也给女儿在添加辅食的时候 ， 以小米粥为主 。导致孩子的辅食过于单一 ， 没有摄取到足够的营养 ， 所以才会出现生长缓慢的现象 。
其实如同王女士一样的糊涂宝妈并不在少数 ， 很多宝妈在为孩子添加辅食的时候 ， 往往会被食物的表面现象所迷惑 。给宝宝食用一些看起来好像很有营养 ， 但是事实上却并不适合宝宝成长的辅食 ， 反而导致了孩子的成长出现各种问题 。
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1 ， 清粥稀饭
在传统的观念中 ， 认为稀饭是最有营养的食物 ， 尤其是米粥熬出的米油 。老人认为这些食物具有微量元素 ， 对于人体有着很好的营养补充作用 。其实所谓的清粥稀饭在营养上过于单一 ， 多数都是糖分喝水 ， 并不能够满足孩子的成长所需 。
2 ， 蔬菜汁
有些家长觉得每顿饭只能给孩子吃一点点的蔬菜 ， 含量太少 。所以就把很多蔬菜榨成蔬菜汁让孩子饮用 ， 认为这样能够让孩子同时摄取多种蔬菜的营养 ， 更有助于孩子的成长 。其实恰恰相反 ， 蔬菜被榨成汁之后 ， 将会导致营养的流失 。留存下来的大多是水分 ， 而且残余的农药也有可能会被宝宝在食用的时候吸收到体内 。反而会带来不良的后果 ， 并不能够起到积极促进的作用 。
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3 ， 鲜榨果汁
还有一些宝妈喜欢榨果汁来让宝宝补充维生素 。鲜榨果汁同样是以水分和糖分为主 ， 在榨取之后反而失去了果肉的膳食纤维和微量元素 ， 丧失了原本的营养作用 。所以宝妈的这种行为无疑是不妥当的 。
【看着绿色健康又滋补，但这3类辅食并不好，营养太匮乏不适合宝宝】辅食的添加对于孩子的成长极为重要 ， 当孩子成长到一定的年龄 ， 仅仅靠母乳的喂养已经不能够满足孩子的成长 ， 需要通过辅食的添加为身体的发育提供更多的营养元素 。同时孩子也可以通过辅食来锻炼自己的咀嚼能力和协调能力 ， 有助于孩子的成长 。家长应该采用科学的方式 ， 正确的为宝宝增添辅食 ， 让孩子健康的成长 。
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