冬天，不管有钱没钱，这蔬菜遇见别错过，简单拌一拌，营养好消化( 二 )
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第七步：将菠菜和花生米铺在容器里 ， 加上一些白芝麻 ， 淋入一些料汁 ， 迅速将其搅拌均匀 ， 花生米和菠菜被料汁包裹 ， 吃起来清爽可口 ， 比大鱼大肉更好吃 。
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菠菜胡萝卜拌花生米是非常简单的凉拌菜 ， 色泽非常诱人 ， 胡萝卜能够增添色泽 ， 花生米非常酥脆 ， 菠菜颜色翠绿 ， 搭配一起拌一拌 ， 开胃健脾 ， 满足营养的需要 ， 还可以为身体补钙补铁 ， 不懂吃怪可惜 。
你们学会这道菠菜胡萝卜拌花生米的做法？（所有图片来自网络）
【冬天，不管有钱没钱，这蔬菜遇见别错过，简单拌一拌，营养好消化】来源：环球品食
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