43岁男子血管犹如20岁，医生提醒：菜市场1物，吃一口等于10斤海带
有句话叫做“血管不好 ， 百病生” ， 可见血管是身体重要的组成部分 ， 若是平时不留意 ， 经常暴饮暴食 ， 不爱锻炼 ， 那么体内的脂质就无法消耗 ， 滞留在血管内久了 ， 就会越积越多 ， 进而会导致血管堵塞 ， 易引起心脑血管疾病 。
文章图片
文章图片
【43岁男子血管犹如20岁，医生提醒：菜市场1物，吃一口等于10斤海带】那么怎么知道血管好不好 ， 下面4个异常 ， 不妨对照下
1、睡觉流口水
排除口腔问题 ， 发现睡觉的时候经常会流口水 ， 并且这种情况并没有因此改变饮食而有所改善 ， 还是会一如既往的出现流口水的的况 ， 此时要警惕了 ， 可能是大脑血管堵塞 ， 无法控制面部肌肉和分泌系统 ， 导致唾液分泌过多引起的 。
文章图片
文章图片
2、经常打哈欠
明明已经睡得很早了 ， 但是还是会经常性的打哈欠 ， 并且次数明显增多 ， 这时候不要觉得是小事情 ， 当脑部血管堵塞 ， 大脑供血会出现问题 ， 这时候就会通过打哈欠的方式来吸入氧气 ， 缓解脑补的供氧问题 。
文章图片
文章图片
3、走路跛行
走路一瘸一拐的 ， 是跛行的 ， 这时候要注意了 ， 很有可能是血管堵塞之后 ， 四肢得不到血液的供给而出现跛行的情况 ， 这时候行走都成问题 ， 但是过了几分钟就会自行好转 。
4、视力模糊
视力会变得莫名的模糊 ， 看不清东西 ， 或者是看东西有重影 ， 这时候要注意了 ， 可能是视网膜供血不足引起的 ， 建议及时去医院做相关的检查 ， 以免病情加重 。
文章图片
文章图片
上面4个异常 ， 若占一个要警惕了 ， 另外 ， 担心血管堵塞 ， 想要疏通血管 ， 不妨可以看看下面这个真实的例子 ， 或对你有帮助 。
莫先生是一家公司主管 ， 上周去医院复查 ， 复查的结果吓了医生一跳 ， 因为从检查过程中发现 ， 莫先生的血管很年轻 ， 有弹性 ， 而且残留的脂质很少 ， 就像是20岁年轻小伙子的血管 ， 但是在1年前 ， 莫先生血管已经堵塞了30% ， 并且还查出胆固醇超标 ， 没有想到短短一年的时间 ， 血管就养护的如的好 。
文章图片
文章图片
出于好奇的医生 ， 问了莫先生期间做了什么 ， 但是莫先生说出了注意调整饮食结构之外 ， 生活中就经常吃1物 ， 其他的就是适当锻炼 ， 也比较正常 ， 没有做什么特别的事情 ， 而当医生问吃了什么时候 ， 才焕然大悟称赞莫先生做的对 。
文章图片
文章图片
43岁男子血管犹如20岁 ， 医生提醒：菜市场1物 ， 吃一口等于10斤海带
这1物就是芦笋 。
芦笋相信很多人吃过 ， 即便没有吃过 ， 也可以在菜市场或者是超市看到 ， 其有着“血管清道夫”的美誉 ， 含有的多种氨基酸、黄酮类化合物、维生素以及多种微量元素 ， 经常补充可以降低身体的胆固醇含量 ， 能稀释血液粘稠度 ， 减少脂质的沉积 ， 还能分解脂质 ， 将其排除体内 ， 能帮助养护、疏通血管 。
推荐阅读
- 最新荟萃分析显示：SGLT-2抑制剂明显改善心血管疾病预后
- 福州男子突然变懒，跟他接触这些有关！爱吃火锅的人，也要小心
- 怪事！一男子想到酸辣美食左颌就鼓如河豚，原来是这个地方堵住了
- 心脑血管疾病的“克星”找到了，常吃这5种食物，把心脑血管疾病“吃回去”
- 健康科普堂 | 冬季如何预防心脑血管疾病的发生
- 男子喝了一顿酒，4根手指没了
- 济南首例！男子被植入人工心脏获救！每天需充电
- 雄关漫道真如铁，安“心”迈步从头越——上海和黄药业荣获“2021年度心血管公益企业银奖”称号
- 西安一小区因防疫工作发生争执，男子大摆“官威”，网友气愤
- 反复咳嗽男子患上肺结核 还被抽出“牛奶血”...