51岁大妈长期失眠，查出老年痴呆，医生：人到更年期，“1事”要克制
胡大妈今年51岁 ， 家住湖北襄阳 ， 在一家食品工厂里做流水线的工作 ， 虽说拿的工资不高 ， 但经过她多年省吃俭用 ， 手头还是有点小积蓄的 。
她的手机突然收到一条银行短信 ， 显示银行卡里的钱被取用了10万元 ， 她十分惊慌 ， 连忙打电话质问儿子 ， 起初儿子还不承认 ， 在胡大妈的逼问下只好说出实情 ， 他在外面欠了赌债 ， 要是今天之内还不上钱 ， 肯定要被人找上门泼油漆的 。
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胡大妈听完既生气又心痛 ， 好歹是自己数年来的存款 ， 就这么被儿子给随意挥霍了 ， 这件事她久久不能释怀 ， 终日里哀声叹息 ， 在夜里翻来覆去 ， 不能安心入睡 。
失眠问题持续了大概2个月 ， 胡大妈的身体开始出现异常 ， 起初记不住事 ， 后来还不认得人 ， 总喜欢开门往外跑 ， 迟迟不回家 ， 需要家人到处去找 ， 这样的事经过几次之后 ， 家里人开始察觉不对劲 ， 好像是神经方面出了问题 ， 赶紧带她去医院 ， 经过医生检查 ， 胡大妈患上了老年痴呆症 ， 主要原因源于失眠 。
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家人不能理解 ， 胡大妈只是有失眠症而已 ， 怎么就老年痴呆了呢？
【51岁大妈长期失眠，查出老年痴呆，医生：人到更年期，“1事”要克制】医生解释：失眠会让脑部堆积大量的有害物质（Tau和β蛋白） ， 这些物质一步步地侵蚀脑神经 ， 让人的认知、记忆力出现障碍 ， 进而增加患上老年痴呆症的几率 。
51岁大妈长期失眠 ， 查出老年痴呆 ， 医生：人到更年期 ， “1事”要克制
根据胡大妈的儿子和丈夫所说 ， 胡大妈从小胆子就不大 ， 而且眼睛不大好使 ， 晚上起来上厕所总摸不着路 ， 不是踢桌子就是打烂水杯 ， 后来她就索性开灯睡觉 ， 房间亮堂她睡着也安心 ， 但后来有断断续续出现失眠问题 ， 可都没这段时间来得严重 。
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医生听完叹息：女人到了更年期 ， 这“1事”要克制 。
虽然晚上开灯睡觉会给人安全感 ， 但这却不利于睡眠 ， 因为我们睡觉时大脑会分泌褪黑素 ， 让人产生睡意 ， 不过褪黑素的分泌受年龄与灯光的影响 ， 年纪大、光线强都会抑制褪黑素的分泌 ， 让人很难入睡 ， 再加上胡大妈被琐事烦心 ， 最终彻夜难眠 。
失眠不容小觑 ， 会诱发身体器官发生病变
1.有害物质堆积 ， 脑神经受损 ， 易出现脑梗、头疼、老年痴呆等问题 。
2.新陈代谢速度慢 ， 易出现三高、肥胖症、心脑血管堵塞等问题 。
2.心烦气躁 ， 心理过于压抑 ， 易有抑郁症、焦虑症等问题 。
4.肝脏、心脏负荷大 ， 无法正常运转和排毒 ， 易有肝病、心脏病 ， 甚至癌症等问题 。
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总而言之 ， 失眠对人百害而无一利 ， 当身体出现失眠的症状 ， 就要及时解决 ， 刻不容缓 ， 日后可多吃1物 ， 调节睡眠 。
此物便是【采宁芝素】 ， 是一种助眠方 ， 由灵芝提取物和酸枣仁粉组成 ， 可提高睡眠质量 ， 减少入睡时间 。
其中灵芝提取物具有镇静助眠、强身健脑的作用 ， 还能促进大脑分泌褪黑素 ， 使人自然地产生困倦感 ， 缓解失眠的症状 ， 同时灵芝还能帮助消除脑部有害物质的堆积 ， 降低患上老年痴呆的风险；而酸枣仁粉性温 ， 具有宁心安神的作用 ， 可舒缓人的负面情绪 ， 让人处于放松的状态 ， 尽快投入睡眠当中 。
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