抑郁症最痛苦的是晚上 好像只有我一个人在失眠
几年前 ， 我被查出患有抑郁症 ， 虽然不是重度抑郁 ， 但是我的心情也很低落 ， 总是患得患失的 ， 无论做什么事情都没有安全感 。看着周围的人都在笑 ， 可我却没有开心的感觉 ， 这种状态让我感觉跟他们格格不入 ， 跟这个世界格格不入 。
因为心情很糟糕 ， 所以整天想一些无关紧要的事情 ， 即使生活中的一点小矛盾都要无限的放大 ， 觉得生活看不到希望 。尤其是在夜深人静的时候 ， 我常常躲在床边哭泣 ， 我总是在想为什么会变得不开心呢？我到底哪里做得不好 ， 才导致了自己的心门被关闭了呢？想了很久 ， 我还是没有找到原因 ， 就这样一直醒着 ， 醒着 。我拼了命的想入睡 ， 可就是睡不着 ， 那种感觉无法言语 ， 但是很磨人 。
到了凌晨三四点的时候 ， 我看着窗外漆黑的夜 ， 听着汽笛声 ， 这才开始有了一点睡意 。我觉得人生思考的差不多了 ， 该上床休息了 ， 可是刚刚盖上被子 ， 思绪又涌上了心头 ， 想着想着天就亮了 ， 又是一个不眠夜 。
刚开始的时候 ， 我还不适应这种抑郁症的状态 ， 心中总是惶恐不安 ， 觉得再失眠我就完了 ， 我可能会因为体力不支而入院 ， 更可能因为受不了这种折磨而选择了结余生 。但是现在我已经习惯了 ， 我习惯了夜里独自哭泣 ， 独自思考人生的日子 ， 更习惯了我一个人失眠的生活 ， 虽然很痛苦 ， 但我学会了承受 。
我不知道自己得抑郁症的原因是什么 ， 但这种状态我真的很不喜欢 ， 因为我的世界里看不到光 ， 我的心门也打不开 。每当我将要看到一点光线的时候 ， 就有一只大手将它挡住 ， 然后让我继续在黑夜里沉沦 。
【抑郁症最痛苦的是晚上 好像只有我一个人在失眠】虽然夜晚的我很痛苦 ， 但是我现在已经尽量的学着入睡 ， 学着不再多想了 ， 我正在用一种积极的心态来应对现在这种抑郁的状态 ， 也希望有朝一日我能摆脱现在这种状态 ， 能变得像个正常人一样 ， 也谈一场甜甜的恋爱 ， 让我的生命重新照进光芒 。
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