听说常吃紫色食物可以抗氧化、护血管,真的这么神奇吗?

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在我们的一日三餐中
经常会吃到紫色食物
比如紫薯、茄子、洋葱等等
相比于其他颜色的食物
紫色食物都有哪些营养呢?
【听说常吃紫色食物可以抗氧化、护血管,真的这么神奇吗?】真的可以抗氧化、护血管吗?
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来源:CCTV健康圈(ID:cctvshzck2013)
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来源:上海女性

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