?肾脏衰竭，腿部先知！医生：不论男女，腿部若有3种异常，趁早就医
肾脏是人体最大的排毒、解毒器官之一 ， 肾是人的先天之本 ， 它具有调节血压以及排理体内毒素的作用 。
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虽然功能强大 ， 但同样比较脆弱 ， 很多不良习惯都会导致肾脏出现损伤 。
肾脏病变后 ， 早期并不会出现明显异常 ， 往往微弱的症状反而会被忽视 ， 这就会导致疾病拖到后期治愈率极低 。
我们身体的血液循环、脏器都互相扮演着不同的角色 ， 如果肾脏出现异常 ， 身体很多部位就会出现不同症状 。
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医生：不论男女 ， 腿部若有3种异常 ， 趁早就医
1、腿部红肿
肾脏排泄功能出现损坏后 ， 体内毒素、水分含量将会不断增加 ， 这就会导致身体局部出现红肿、发热的症状 。
一般情况下 ， 体内毒素在夜间会处于一个高峰期 ， 所以 ， 晨起若发现腿部、眼睛出现红肿 ， 建议及时做肾脏功能检查 。
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2、行走困难
体内尿酸超标就会导致肾脏功能、关节受阻 ， 大量的尿酸结晶会不断沉积关节周围 。
腿部是人体支柱 ， 腿部关节血液循环变慢 ， 大量的毒素不断刺激肾脏 ， 这就会出现行走困难的症状 。
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3、腿抽筋
夜间、清晨腿部经常出现抽筋的症状 ， 及时注意 ， 可能是肾脏功能下降所致 。
肾脏功能维持良好 ， 身体排泄毒素的能力增强 ， 可以及时将体内的垃圾废物排泄出体外 。
肾脏功能下降 ， 体内毒素会不断刺激、损伤肾脏 ， 这就会导致血液循环流通不顺畅 ， 肌肉的痉挛收缩可能就会导致腿部经常出现抽筋的感觉 。
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不想肾脏衰竭 ， “3种”高嘌呤食物 ， 最好少吃
1、肉汤
生活中 ， 很多人会认为经常喝肉汤可以滋补身体 ， 却不知 ， 肉汤中含有大量的嘌呤物质 ， 经常食用对肾脏反而是一种负担 。
牛肉、羊肉、大肉等这些肉类中含有大量的嘌呤物质 ， 若将他们熬入汤中就会导致嘌呤物质翻倍 。
经常进食高嘌呤食物 ， 会导致尿酸飙升、肾脏功能下降 ， 进而引发痛风、关节疼痛等症状 。
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2、菌类食物
金针菇、木耳、香菇等 ， 这些都属于菌类食物 ， 其中含有一些微量元素、蛋白质等 ， 这些物质可以加强机体免疫功能 。
但是 ， 对于尿酸偏高、痛风患者 ， 日常应避免食用 ， 这些食物中含有大量的嘌呤物质 。
经常食用会引发尿酸升高 ， 大量的尿酸盐不断损伤肾脏 ， 这就会导致痛风、肾衰竭的出现 。
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3、海鲜
大虾、螃蟹、鱿鱼、鲍鱼等这些都属于高嘌呤食物 ， 据研究表明 ， 每100克海鲜中大约含有200~500左右的嘌呤物质 。
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