其实生完孩子，你会在日夜颠倒的时候每隔几个小时醒来一次。睡觉的时候很难入睡，吃一些满意的食物会感觉好很多。
今天的餐食：盐煎鸡翅+干烧南瓜+豆角焖饭+火龙果奶昔+小白菜豆腐汤
她的喜好
必须放在第一位
▽▽▽
2019年8月25日:
月子餐day20。今天是非常丰盛的一餐，用金华火腿烧了冬瓜汤，芽菜肉末。蒸了香香的豆腐，也做了羊爱吃的干煸四季豆，主食是两人份。
今日餐:番茄艾草鸡蛋面+炒青豆+火腿冬瓜汤+芽菜肉末蒸豆腐+奶耙红薯
这个世界上
遇到爱情并不少见
稀罕的是，遇到了理解
▽▽▽
2019年9月1日：
每天买食材要两个小时。
我深深的相信，孕期必须要吃好。孕妈太容易脾气烦躁了，吃得好点，心里面容易舒服。
她想骂我的时候，我可怜巴巴地说:“你看，我今天做了三个菜，还是没菜洗，地板也没拖，衣服也没晾。我骂完了还能骂吗？”
我真的觉得月子期间最缺的不是营养，而是完整的睡眠和陪伴。现在我白天除了喂奶，尽量都把羊赶到另外房间去强制休息，因为我们要起来三次喂奶，这还是小酥肉不吵觉比较天使的状态。
现在是满月，我就不做月子餐了，但以后我会继续做营养美味的饭菜，因为母乳喂养会持续半年以上。以后小酥肉长大了，我会给他做辅食，开始新的美食之旅。
从8月1号到30号
肥鱼一共煮了30天的月子餐
结束的那天
正好是我儿子酥脆肉的满月日
初为人父的他
把我想对儿子说的话。
都写进了下面这封信里
情感深度
没有华丽的词藻
发自心底的话，平淡
最是打动人心
在这封信中，
有初为人父的懵懂和喜悦
关心他的妻子
但更多的
我不坚持我儿子的承诺
只希望他简单快乐度过一生的心
▽▽▽
嗨，小酥肉小朋友，今天是你满月的日子。
在过去的一个月里，这个你称之为爸爸的人，被你泼了几次黄。你的哭泣和安静似乎是一个昼夜循环。我和你妈妈大眼瞪小眼。
虽然你现在还不识字，但我有些话想对你说，怕现在不写下来，以后就忘记了。人们说一孕傻三年，不只是说的你妈，我觉得自己也快了，毕竟每晚都要醒三次帮妈妈喂你。
首先说说你的名字吧，为什么要叫你小酥肉呢？因为我们去吃火锅，都很喜欢点小酥肉，就想着将来的娃就叫小酥肉吧。其实还有其它备选，比如醪糟冰粉，红糖糍粑，但是如果你叫这些名字，我们叫起来会有种蜜汁羞涩啊。你长大一定会庆幸，因为我们没有叫你烤脑花，已然是爱了。
一个月前的今天，我和你奶奶在产房外，等着你和你妈平安出现。现在，你可能很难理解等待是什么。就像猴子抓你，让你坐立不安。当你出现的时候，我满脑子都是陌生人，好像刚搬进新小区。虽然夏天鸟语花香，但我觉得我不属于这里。
直到第二天早上，护士叫我去玻璃房里，核对你的信息，几斤几两，身高多少。我最难忘的是，她握着你的手说，看这是左手，有五个指头，是完整的。看这是耳朵，没有缺角。这是脚指头，完好无缺。那时候，我在医院压抑很久的恐慌，一下子从紧绷释放了。
你健康的来到这个世上，带着没有眼泪的哭泣，和偶尔闪现的微笑。医院待了几天，你就随我们出院回家了。因为换了地方，那一晚你哭得伤心，我抱着你只是困却不觉得太难过，因为在医院你就很乖，每天吃睡规律。果然过了两天，你就变得熟悉，只有傍晚时有点吵闹，平时我们抱抱你，唱唱歌，就睡着了。
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