?肺癌并非悄无声息，不论男女，身体有4种表现，或是癌细胞“苏醒”
【?肺癌并非悄无声息，不论男女，身体有4种表现，或是癌细胞“苏醒”】肺是人体的呼吸器官 ， 人体一切的器官开展活动都需要肺脏提供的氧气支持 ， 因此肺在人体五脏之中也高居榜首 ， 但是肺脏虽“位高权重” ， 却是一个脆弱的器官 ， 很容易受到外界的伤害 ， 因此日常要做好养护 。
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肺受损 ， 人体若有4种异常 ， 劝你放在心上 ， 莫忽视
一、脸变黑
传统医学认为 ， 面色能反映一个人的健康状况 ， 健康的人脸红 ， 所以如果脸色变黑是因为肺内存有过多的毒素 ， 如果血液循环到脸部就会出现暗淡无光的症状 。
二、咳嗽不停
咳嗽是人体常见的表现 ， 但是若是咳嗽不停 ， 咳嗽的时间超过3周就要注意 ， 这很可能是肺脏受损的信号 ， 肺脏受损会导致肺脏排毒能力降低 ， 从而导致肺内毒素积聚过多 ， 从而引发咳嗽不停的问题 。
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三、胸闷气短
如果肺部受到损伤 ， 人的呼吸功能会受到影响 ， 胸闷气短 ， 肺脏受损会降低人体的肺活量 ，
从而导致人体的氧气供应不足 ， 人体便容易出现呼吸不畅的问题 ， 于此同时 ， 经常性会出现稍微一运动便喘不过来气 。
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四 ， 凌晨三点到五点容易醒来
中医学认为 ， 夜晚的3-5点是血入肺经的时间 ， 若是常常在这个时间段醒来 ， 这可能是肺部的气血不顺或是肺脏的健康受到影响 ， 需要尽快的进行检查 。
4种人是肺病的高发人群 ， 希望你不在其中
1.建筑工人和煤矿工人肺因特殊工作环境而易受伤害 。
2.长期吸烟 ， 吸烟对肺有很大影响 。
3.生活地区空气污染严重 ， 有害空气易损伤肺 。
4.家族内有肺遗传病病史 。
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养护肺脏健康 ， 日常做好3件事 ， 肺越来越健康
1、多喝水
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2、戒烟
影响肺部健康的因素有很多 ， 特别是吸烟 ， 吸烟越久对肺的损害越大 。所以 ， 要想养好肺 ， 尽早戒烟 ， 要考虑自己的健康 ， 还要考虑家人的健康 ， 另外要避免吸入二手烟 。
3、科学锻炼
适度的体育锻炼对身体各方面都有好处 。不仅可以增强心肺功能 ， 还可以促进人体代谢 ， 促进血液循环 ， 提高机体免疫力 ， 预防肺脏疾病的发生 。
（39健康网）
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