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阿托品能抑制近视发展 但并非“神药”( 二 )


另外 ， 即使是医院配制的0.01%硫酸阿托品滴眼液 ， 也不一定适合所有人群 。有研究表明 ， 部分患者对此药不敏感 ， 存在个体差异 ， 且目前没有方法能快速检测出来近视者对此药是否敏感 ， 所以在使用前需要进行一段时间的监测 。比如孩子未使用药品前 ， 半年内近视度数发展了多少 ， 使用药品后再进行比较 ， 评价疗效 。
石梦海还提醒 ， 青少年若长期使用该药 ， 后期可能出现耐药现象 。在此前提下 ， 应该把该药用在孩子生长发育最快的时候 ， 且在医生指导下进行 ， 使用一段时间 ， 停用一段时间 ， 间断性使用 。另外 ， 患有过敏性结膜炎、青光眼的孩子应慎用此药 。
两大建议预防青少年近视
国家卫健委发布的数据显示 ， 2020年 ， 我国儿童青少年总体近视率为52.7% ， 较2019年（50.2%）上升了2.5个百分点 。
既然真性近视不可逆 ， 那么青少年应如何预防近视呢？石梦海介绍 ， 近视与遗传和环境两大因素有关 。遗传因素无法干预 ， 所以预防近视的措施一般从环境着手 。
第一 ， 要减少持续近距离用眼的时间 。孩子在学习过程中不仅要保持正确的坐姿 ， 还应规范用眼 ， 减少电子产品使用时间 。
国外有一个“3个20法则”：每隔20分钟让眼睛放松一下 ， 眨眼20下 ， 随后站在窗前朝20米以外看（并非一定是20米 ， 但最好尽可能远眺） ， 有条件还可以稍微活动一下 。
“对孩子来说 ， 每隔20分钟就要打断一次他的思路 ， 不一定能做到 ， 家长也可以让孩子每用眼30分钟~40分钟 ， 中断5分钟~10分钟 。如果有条件 ， 最好远眺 ， 这样也能减少持续近距离用眼的时间 。”石梦海讲道 。
第二 ， 增加孩子户外活动的时间 。阳光对近视有预防作用 ， 建议青少年平均每天保证两个小时、每周14个小时的户外活动时间 。
【阿托品能抑制近视发展 但并非“神药”】来源：大河网

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