贵妃芒热量高吗
贵妃芒热量高吗？贵妃芒也是芒果，热量等同于普通芒果，区别不大 。
芒果的热量是每100克可食部分有35大卡的热量 。通常而言，一个小芒果的质量在250克左右，可食部分约为150克，热量为53大卡；而芒果最大的质量可以达到1000克，约660克可食部位，热量为231大卡，约等于200克米饭的热量 。
为什么都说芒果热量高
【贵妃芒热量高吗】芒果的热量不是很高，但是芒果的甜味很重，很多人觉得热量很高 。其实芒果中的主要甜味物质是果糖和蔗糖 。相较于葡萄糖而言，果糖甜度较高，以蔗糖甜度为1相比较，葡萄糖的甜度是0.7，而果糖的甜度是1.5，是葡萄糖的两倍 。并不需要过多的糖分就可以达到芒果的甜味，所以说芒果热量不高 。
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