杏鲍菇炒木耳
【杏鲍菇炒木耳】杏鲍菇手撕成细条，炒至软塌出汁后，倒入木耳和彩椒丝，拌匀加盐蚝油调味即可 。
见过木耳被排放在药店里的货架上卖，当时心生奇怪就拿起一包看了看，袋子上写的功能与主治：益气活血，止血，舒筋活络，用于产后虚弱，抽筋麻木，腰疼腿疼等 。
干菜堂而皇之的出现在药店，可见其药食同源的独特之处 。
黑五类之一的木耳，是一种营养丰富的食用菌，爽脆可口，含有维生素k和丰富的钙，镁等矿物质，含铁量也很高，女性多吃有益 。
【杏鲍菇炒木耳】杏鲍菇手撕成细条，炒至软塌出汁后，倒入木耳和彩椒丝，拌匀加盐蚝油调味即可 。
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干菜堂而皇之的出现在药店，可见其药食同源的独特之处 。
黑五类之一的木耳，是一种营养丰富的食用菌，爽脆可口，含有维生素k和丰富的钙，镁等矿物质，含铁量也很高，女性多吃有益 。
