西洋参咋吃效果好，西洋参怎样吃功效才最好效果好

【西洋参咋吃效果好，西洋参怎样吃功效才最好效果好】都知道西洋参是很不错的滋补品，而且西洋参也有很多的做法，不仅可以泡着喝，还可以用来煲汤，但是具体怎么吃效果更好呢?今天就给大家介绍一些西洋参的用法，效果很不错，值得一试!
1. 西洋参粥
做法：先将麦冬和淡竹叶煎水取汁，然后用这些汁液将大米煮成粥后加入西洋参继续熬煮一会即可。
功效：益气养阴、清热和胃。
2. 西洋参枸杞炖甲鱼
做法：将处理好的甲鱼，洗干净的西洋参、枸杞、红枣、生姜一起放入炖锅中加清水，隔水炖两个小时即可调味食用。
功效：滋阴补气、生津除烦。
3. 西洋参胡桃汤
做法：将西洋参研成粗粉，胡桃仁捣成碎末，一起放入锅中加水喝生姜煎水服用。
功效：补益肺肾、平喘止咳。

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西洋参炖老母鸡
4. 西洋参美人汤
做法：将西洋参、枸杞、红枣、莲子、芡实和肌肉一起，加水加酒加姜片用小火慢炖半个小时即可。
功效：滋阴养胃。
5. 西洋参麦冬饮
做法：将适量西洋参片和麦冬一起加水煮开后，转小火慢炖一个小时即可饮用。
功效：滋阴润肺，生津止渴。
6. 西洋参蜜枣茶
做法：将西洋参片放入锅中加清水煮开后，放入蜜枣再慢炖一个小时后即可饮用。
功效：平肝火、清肠热。