怎么做才是爱自己 要真正的对你自己好
女人都应该爱自己 , 但是却绝对不能只是在口头上说说 , 要在行动上体现出来 , 先爱自己 , 然后再去爱别人 。那到底怎么做才是爱自己呢?
接受全部的自己
既喜欢自己的长处 , 又不会讨厌自己的短处 , 能够正确全面的判断自己 。在不过分自恋也不过分自卑的心态下 , 能够正确地认识到自己是个什么样的人 , 并相信自己是有价值的 。因为只有对自己满意 , 我们才能够真正的学会爱自己 , 因为爱自己的第一步就是不要自己作践自己 。
爱自己 , 因为深信我值得
每天去做能让自己开心的事情 , 碰到伤心的事也绝对不会让自己一直困在里面走不出 , 会安慰自己鼓励自己 , 支持自己 。会为了自己觉得值得的事情努力 , 会让自己逐渐变成一个优秀的人 。
爱自己 , 所以从不遗憾自己的不完美 , 因为不完美本身就是世界赋予的一种奇景 。不按照其它人眼中好的发展轨迹去生活 , 不活在其他人的言语中 。
做一些自己喜欢的并且擅长的事
如果想要做到真正的爱自己 , 那么在平常的时候可以做一些自己喜欢的并且擅长的事 , 在做这些事情的时候 , 因为这些事情是自己喜欢并且擅长的 , 所以更加容易出成绩 , 更加容易发挥出自己的优点 。
当你的一些优点显现了以后 , 你就会发现自己还是挺不错的 , 当你开始认同自己的时候 , 就在慢慢学会爱自己 。
每天找出10个点来夸自己
可能是很小的一件事 , 比如你看到自己微笑了 , 就夸一夸自 , 自己今天衣服搭配的很好看 , 夸一夸自己 。这个夸有技巧 , 不只是说你好棒 , 这样是不够的 , 夸一定要有具体的点 。
比如你看到自己微笑 , 可以夸自己:你笑起来真好看 , 你的笑很迷人 , 你笑起来的样子很温暖等等 。同样 , 你的衣服搭配很好 , 你可以夸自己:你的审美很独特 , 你的色彩感很好 , 你对服装流行趋势把握的很好 。
【怎么做才是爱自己 要真正的对你自己好】你要学会看到自己的特点、特质 , 那些值得被夸的优势 。这是自我成长的过程 , 这里面有深度 , 帮助你从更深的角度去了解自己 。
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