发现老公和小三私密聊天记录后，这个原配的做法燃爆了
文丨心之助
有天晚上，我破解了老公的手机密码，看到那些密密麻麻的亲爱的啊宝贝啊想你啊真爱什么的，我从未收到过的甜言蜜语映入眼帘时，我居然平静得像个局外人 。
其实早就有预兆，是我一直自欺欺人不愿面对，但老公最近太嚣张了，当着我的面就发微信，以为我真傻到那个份上了？
每个女人只要愿意，都是一个好侦探 。
或者真的有种感觉叫出离愤怒，又或者我已经痛到麻木，一滴眼泪也没有，完全哭不出来 。大概浏览着他们的微信记录，他们居然那么早就开始了 。
一夜无眠，又将手机放回了熟睡的老公枕边 。
哭不出来，胃里烧灼着一团火 。没有选择闹开，是想到父母老迈，稚子尚幼，还是不想让他们替我操心上火，还是想给孩子一个完整的家 。
我的脑子一片空白，嗡嗡的疼 。我逼着自己写了十几页心灵鸡汤似的鬼画符，什么也吃不进只能喝水，一天就瘦了3斤，但我还能怎么办？
出轨石锤，对一个女人堪称毁灭性打击 。
你很无奈，一方面你很受伤，很委屈，因为看到了老公可以对那个女人如此柔情蜜意，而你却从未有过这样的待遇 。
你觉得自己被欺骗了，被愚弄了，被无视了，你发现你在老公心中好像什么都不是 。
另一方面，你又舍不得放弃这个家 。
这就是典型的面对老公出轨的时候悖论困境 。
你需要做两件事 。
第一件事：处理好情绪 。
老公出轨是一个刺激性事件，这时，女人往往处于情绪大出血的状态 。
这时，你需要一个良好、稳定、可信赖的情绪容器，来承接你的愤怒、伤心、痛苦、委屈等有毒情绪，然后给你止血清创 。
就像被毒蛇咬了一样，先要排出脓血，再清理包扎 。
最好的方式是寻求专业的心理咨询做情感陪护 。
因为这时你的情绪是飓风，是海啸，没有经受过专业训练的人往往承受不住你情绪的狂风巨浪，不知道怎么处理，甚至可能带来二次伤害 。
处理情绪有两个步骤，第一是释放情绪，把你的痛苦表达出来 。第二是改变认知 。
比如你觉得这个男人根本就不爱你，最爱的是那个小三 。
你觉得这个男人就是一个人渣，根本无视你的存在 。
你觉得你们的婚姻毫无希望，就是一个植物人状态了 。
这是遭遇出轨后女人最容易进入的三大误区 。
首先这个男人说了这么多情话，并不代表他真的爱这个女人 。
婚外情最大的特点就是虚幻性，因为它不用负责，所以看上去甚至比正常的感情还有激情 。
但它的虚幻性决定了它很难落实到生活中，一旦婚外情暴露，往往80%的男人会选择回归 。
所以你不要光看丈夫的这些肉麻话语，这些肉麻话语在他在“脑疯期”状态下写出来的，并不一定代表他多么爱这个女人，只能说他很疯狂而已 。
总之，不要去做祥林嫂，把自己弄成一个“受害者”，你这么崩溃，只能便宜了小三 。
现在开始你要进入到“战斗状态”，不再吃任何亏，不接受任何伤害，维护自己的婚姻，打赢这场战争 。
第二件事：解决好事情 。
等你的情绪得到缓解以后，你要做的就是如何挽回这段感情 。
不要听信你身边的那些偏激的闺蜜的说法：男人出轨只有零次和一万次 。
确实，这个世界上就是存在一些出轨成性的人 。
可对于大部分人来说，出轨只有一个目的，那就是：在婚姻中，核心需求得不到满足 。
这个婚姻能不能挽回，考验的不是道德，而是你的意志力和情商 。
具体怎么做呢？
第一步：心态建设，速战速决要不得
速战速决是很多原配在遭遇出轨时候的第一心态，要么赶快离婚，要么让男人马上回归 。
这是要不得的 。
为什么呢？
因为现在，你的老公与小三正处于涨潮期 。
大部分婚外情被发现的时候，是在涨潮期 。
什么是涨潮期？顾名思义，就是说一个关系正在非常红化的状态下 。
此时双方郎情妾意，正在热恋 。
在这个时期，很多妻子都会试图摆事实讲道理，或者回忆当年双方感情多么好这样的俗套战术来试图挽回丈夫的心 。
结果呢？
你反而成了牛郎织女眼中恶毒的王母娘娘 。
因为在热恋期，丈夫的心已经完全转移到小三那里，在他眼里，小三就算是放个屁也是香的 。
而妻子在丈夫眼中，往往已经被黑化为母夜叉、疯女人、大反派 。
而小三呢？
正在享受她做小三时候的红利 。此时，她有两大红利 。
情感红利：她可以满足丈夫所有的幻想 。旁观者红利：往往丈夫会在小三这里诉说各种对妻子的不满，或者很多不能跟妻子说的话 。
此时小三就会可以很轻易地共情 。
此时你能做的，就是先要蛰伏，暂时忍受三人行的状态 。
时机没有到的时候，我们就要学会等待时机，甚至是创造时机，加快他们的涨潮期的结束 。
第二步：共情男人，红化自己
当小三占尽优势，他们的感情到达峰值的时候，小三就开始有了上位的欲望，此时，小三就要从侧室变为正宫了 。
这个时候，只要妻子不去做亲者痛、仇者快的事，不用道德批判和指责碾压把男人推回小三怀中，成功挽回的概率就非常大了 。
因为一个男人之所以选择出轨而不是选择先离婚再谈恋爱，就是因为他舍不得现有的婚姻，又想到寻求情感的满足，而小三上位正好破坏了他的这种设计 。
于是他们就从同盟者变为利益对立方，此时我们出手的时机就到了，我们去做男人的同盟军，和他站在一起，去对付小三，小三覆灭恶性循环就开始到了 。
这时，我们要共情男人此时的矛盾心态，让男人感觉你是最懂他的不容易的 。
第三步：刺激小三，制造内讧
当小三想要上位，而男人对婚姻还有不舍的时候，时间越长，小三对男人的怀疑就越多，信任感就越低 。
此时，你秀一下恩爱，往往就会让小三进入抓狂状态 。
记住，不要直接跟小三对上，你可以加上小三的微信，然后把自己跟老公的家庭生活的温馨甜蜜，发在朋友圈里 。
小三一抓狂，行为就容易失控，他们就会从甜蜜蜜进入到撕逼的模式 。
现在，小三开始进入黑化期了 。
黎明前的黑暗，一定要稳住！
第四步：二次吸引，胡萝卜+大棒
别再局限于“好女人”的人设，也别觉得老夫老妻了那么肉麻干什么，激情与亲密是亲密关系中不可或缺的元素，你给不了男人，男人就要从小三身上获取 。
跟他暧昧调情，诱惑+拒绝，让他坐情绪过山车 。
再加上现实的考量，他自然会后悔自己做了蠢事，主动回到你身边 。
修复婚姻的过程似乎很简单，但其中我们要做的心理建设、情绪疏导、话术建设实在太复杂了，我只是在这里给大家一个简单的方略 。
如果你对自己的婚姻感到失望，迷茫，绝望无助.....或你有任何的情感问题需要紧急处理，立刻给我们发私信，获取一对一咨询 。老师会根据你和对方的不同性格和现实经历进行全方位解析，告诉你挽回的成功率，以及后续操作方法，并给予适合你的服务及服务建议 。
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