老公要离婚怎么挽回婚姻？谈恋爱的时候“作”那叫做不懂事，不成熟，结了婚还“作”那就真的叫做没脑子了 。
一段婚姻就像是两个人共同创建的一个“婚姻户头”，彼此为家里多付出一点，那么户头上的钱就会存的越来越多，但是当一个人不断“存钱”，一个人则是不断的“取钱”，存钱的那个人自然而然觉得不公平，不舒服，
题主现在的状态属于“信用透支”的状态，在对方那里三番五次的作闹，最终让自己再也没有信用度可言 。所以看到你说你“反省了一下”并且写了一封这样的“长篇大论”之后，我觉得你还是没有意识到事态的严重性 。
【老公要离婚怎样拯救婚姻？】你的老公对你，已经是失望透顶的地步了，其实不难看出，“反省”“道歉”“保证”“小作文”这些套路你一定在过去没少用，每次都对对方保证很多，道歉很多，想要通过把自己说的很糟糕，然后把对方捧上天，以此来体现你的反省，道歉态度诚恳 。你期待对方看到你这封小作文之后，就会对你改观吗？简直就是痴人说梦 。
和前次不同的是，你的老公对你已经有强烈的排斥和不信任感，连自己父母劝说都已经不听 。在他的意识当中，已经给你“作女”的形象板上钉钉了 。就是认为这些作都是你骨子里的东西，是不可能改变的 。要改变他这种根深蒂固的想法，你以为写两封道歉信反省书就可以了吗？爱是累积而成，失望也是，想要重新让失望变成希望，也不是一天两天就能成功的 。
你现在要做的是：
1. 放平自己的心态
放平你自己的心态 。挽回是一个漫长的过程，切忌冲动，或者情绪高涨的时候去说话办事 。失望难受不是一天两天就能解决的 。不要急着去求，去承诺，去保证 。你需要真正给自己时间去思考你们之间的问题 。
其实我理解的是，作女不是天生就会作的，很多作女也是后天被慢慢变成，培养成了作女 。所以其实你们现在这个状态并不是完全都是你的问题，一个巴掌拍不响，你不需要去挖空心思的想在即哪里哪里不好，你需要想的是你们之间到底是什么问题存在，导致你总是控制不住自己去作，反省并不是说要揪出自己多少多少的不好，而是去找一个解决问题的办法 。
打个比方来说，你因为任性他会生气，那么通常你会是因为什么事情很任性，有没有可能换一种办法表达你的诉求而不是任性 。反省除了认识自己的错误的同事，也是需要思考一些解决问题的办法，这样的反省才是有效反省 。
2. 给对方一些呼吸的空间
其实和你自己给时间自己放平心态一样，给对方一些喘息的空间 。从你的描述中可以看出，对方在这四年里真的是非常辛苦了 。心理和身体上都备受折磨 。
所以，你就放对方休息休息吧 。说难听点，你们还好是婚姻状态而不是谈恋爱，没有办法单方面说走就走 。所以说，给对方一点时间去思考，去休息，未尝不是一个好事 。
3. 多做少说
这是你挽回很重要的一步 。你现在就是说的太多做的太少 。对方其实最想看到的就是你真的付诸行动 。其实不难看出，对方对你还是很有感情，很爱你的 。在被你“折腾“了这么久之后，还能够一次次的原谅你，愿意相信你 。其实对方也是在挑战自己看自己能不能做到真的狠心 。所以，想要打破他的决心的唯一办法，就是多做 。
不要去写这些这个长篇大论反省书，把自己贬的一文不值 。就像你写的那样，真的为家庭承担，调整作息，找个工作，好好上班，好好把家里收拾好，好好的去提升自己 。你只要做了，对方就会知道 。不要担心对方不知道你在干什么，你的状态怎么样，你们周围有父母，有共同的朋友，多多少少都会传到对方的耳朵里 。
再者，如果你刻意去让对方知道你干了什么，反倒对你的改变造成不好的影响 。因为这也是在培养一个你的习惯的问题，不管对方知不知道，你都该将这些变成一个自然而然的习惯，而不是单是因为想让对方知道，才做的 。
一段时间的调整之后，两个人应该状态都会慢慢变好，永远都要记得，很多时候，说的多不如做的多，你只有真正做了，别人才会相信 。光是说的，谁也觉得不靠谱 。
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