分手后做朋友还能挽回吗_分手后以朋友的方式挽回
两个人第租出相识时 ， 并不是一下子就成为恋人 。他们也是从朋友开始 ， 然后变得有点暧昧 ， 最后升级为恋人 。
所以 ， 想要复合 ， 不管最后的成败 ， 必要的步骤之一就是两个人能像朋友一样正常相处 ， 然后才能找到提升关系的机会 。
那么分手后 ， 你还可以和前任做朋友 ， 其实和复合只差一步之遥 ！
前任愿意和你成为朋友说明什么：
1. TA至少不讨厌你【分手后做朋友还能挽回吗_分手后以朋友的方式挽回】分手后能和好的基础是他不讨厌你；在不讨厌你的基础上 ， 你才能够更好地吸引到对方 ， 让他再次喜欢上你 ， 那你们就可以顺利复合 。
我们知道 ， 如果我们真的讨厌一个人 ， 肯定不一样和对方接触的 ， 更何况做朋友 。所以 ， 他愿意和你做朋友的 ， 至少他不讨厌你 ， 至少你们的关系还不错 。
分手后 ， 很多人也想好聚好散 ， 给对方留下也给潇洒的转身 ， 但是当事情真的发生在我们身上时 ， 你才会意识到自己万万做不到 。所谓的体面与内心的需求感相比 ， 都是浮云 。
在我们内心需求的影响下 ， 我们会拼命去挽回 ， 发很多短信 ， 打电话很多 ， 甚至上门堵人 ， 牵扯到亲戚朋友 。经过这一顿猛如虎的操作 ， 人是挽不回来的 ， 而且还导致两人的关系会越来越差 ， 因为你们这些挽回行为 ， 其实是在激化矛盾 。
矛盾激化之后 ， 他肯定会处处嫌你烦 ， 对你持消极态度 。这是大多数人在挽回时所处的局面 。在这种情况下 ， 挽回成功的少之又少 。
而且分手后还可以做朋友 ， 你就不需通过断联来消除负面印象 ， 也无需再次费尽心思去复联 ， 情绪比较好的情况下还可以以朋友身份见面约会 ， 这些都有利于挽回的操作 。
2.你还存在高价值社会交换理论 ， 提到一切社会关系都是交换关系 。恋人、朋友等是各自价值的交换 ， 你不会无缘无故地和一个人做朋友或恋人 ， 他身上一定有你想要的价值 。
例如：你喜欢一个女孩的温柔体贴 ， 她喜欢你的积极向上 ， 你交换的是你的性格价值 。
很多女明星都喜欢嫁入豪门 ， 这是金钱和美貌的价值交换 。
朋友之间 ， 你认为他有一个有趣的灵魂和有吸引力的正能量；而他认为你的性格外向活泼好相处 ， 你们通过这部分价值的交流成为朋友 。
当然 ， 很多关系其实看起来都是纯洁的 ， 与人交往时我们不会想那么多 ， 只是凭着本心与人相处 。但关系的背后 ， 本质是价值的交换 ， 如果他没有吸引你的价值 ， 你就不会花时间和他在一起 ， 毕竟 ， 维持关系也是需要成本的 。
所以 ， 前任和你还是朋友 ， 说明你至少还有和他做朋友的价值 。也许你是个开情绪开导者 ， 虽然分开了 ， 但能和朋友聊天还是很开心的；也许你是同学或同事 ， 必须要和你保持良好的关系；或者你的存在对他有利的社会关系等等 。
这些对复合都有很大的好处 ， 恋人之间的关系也是一种价值交换 。虽然你的现值不符合恋人的标准 ， 但在你现在的高值基础上再增加你价值也是比较容易的 。
既然情况这么好 ， 我们如何才能顺利地走向复合、不断升级朋友为基础的关系成为情侣呢？ ！
一.摆正自己的身份我知道你做朋友的目的是为了复合 ， 但不幸的是 ， 他和你是朋友 ， 他可能只是单纯地想维持朋友之间的关系 。
而这个时候 ， 如果你还沉浸在过去的相处模式中 ， 不能把自己放在正确的位置上 ， 你只会惹人厌 ， 让他产生抗拒心理 。
比如 ， 你还是称呼以前昵称；还是给他发暧昧情话；还是每天早安晚安；还是要他像以前那样对你 ， 他不做你就会生他的气；看他有新的情感动向 ， 你会吃醋等等 。
简单来说 ， 你没有认清自己的身份 ， 还自以为你们还是情侣关系 。分手就是分手 ， 不要自欺欺人 ， 不如早点醒来 。
你为什么要把自己放在正确的位置？让我们换位思考一下 ， 你和前任分手了 ， 你觉得他是个好人 。 ， 仍然想和他做朋友 ， 但你不想复合 ， 至少在短期内 ， 你不想复合 。但如果他还时不时叫你暧昧的外号 ， 他会每天跟你说早安和晚安 ， 你不但觉得他很烦人 ， 甚至觉得这些行为在骚扰你 。
所以 ， 如果你想重归于好 ， 你必须把自己身份摆正 。朋友就是朋友 ， 和其他朋友怎么相处就要和他怎么相处 ， 不要区别对待 。
二.再次满足他的需求你要和好 ， 他要分手 。这说明他还是满足了你对恋人的需求 ， 你对他的恋人需求已经无法满足了 。这就是为什么他想和你分手 ， 他现在想找一个能满足他需求的人 。
所以 ， 我们要好好想想两个人为什么分手 ， 在能够接触的时候弥补缺点 ， 让自己重新满足他的需求 。
如果你不知道自己出了什么问题 ， 你可以比较一下刚在一起时的你和现在分手时的你 ， 看看有什么变化 。
比如：刚在一起时温柔体贴 ， 分手时却霸道蛮横；刚在一起的时候充满正能量 ， 分手时充满负能量；刚在一起是三观相同 ， 有聊不完的话题 ， 但分手时 ， 一聊天就吵架 。
这些主要是两个人的性格问题 ， 你可以看看自己有没有这样的变化 。你的性格变差了 ， 那么你的情感价值就会下降 。
其实 ， 两个人关系的变化 ， 往往就是价值的变化 ， 他对你来说价值足够 ， 所以你不想分手；而你对他来说价值不够 ， 所以他想分手 。而也正是因为各种价值观的逐渐错位 ， 才会在你们相处的时候出现各种各样的问题 ， 最终他选择和你分手 。
因此 ， 如果你的脾气变坏了 ， 你可以收敛一下情绪；如果你沟通不好 ， 学习一些有效的沟通方式；如果你变得不那么有吸引力 ， 增加你的吸引力等等 。总之 ， 弥补不足 ， 提升自己的价值 ， 你的价值越高会增加你的魅力 ， 越能达到或超过他的标准 。
而且 ， 以现在朋友的关系 ， 更容易及时有效地传递你的大改变和提升 ， 更有利于你们的复合 。
等你脾气好点 ， 相处的时候他会感觉到；你变好看 ， 他一眼就能看出来；你的生活丰富多彩 ， 他也会有点羡慕 。
三. 增加心跳的机会当你做出很多的改变和提升之后 ， 对方对你的态度会迅速缓和 ， 在这种情况下复合就会水到渠成了 。
但如果你们还没有复合 ， 你们就需要一次心跳的机会促进关系 。两个人在一起的时候 ， 经历得越多 ， 记忆就越深；体验越特别 ， 记忆就越有趣 。如果相处时一群人在一起吃吃喝喝 ， 那肯定是愉快的 ， 但是之后可能不会留下太多印象 。
所以 ， 请珍惜每一次见面的机会 ， 让他为你心动 。
人都是视觉动物 ， 见面时 ， 不说能有多么惊艳到对方 ， 至少应该是得体大方 。
其次 ， 在地点的选择上 ， 要选择有趣、有价值、有意义的地方 。
比如：去游乐园玩刺激的项目 ， 一起看恐怖片等等 ， 这就是吊桥效应的运用 。人脑会把环境引起的心跳加速 ， 归因于你身边的人让你心跳；
去看你喜欢的展览等 ， 以后他看到这样的展览后 ， 很容易想到你；
你也可以选择两个人可以一起参加的活动 ， 一起做陶艺 ， 一起做义工 ， 展现你的善良、耐心等美好品质 。（善良应该是最能让人心动的品质 。）
在相处的过程中 ， 你好好地表现 ， 让他“心动”真的不难 。为什么不难？因为你曾经就让他心动过 ， 如果当时没有心动 ， 你们就不会在一起 。
而这个时候 ， 当你一切准备就绪 ， 专注于表现的时候 ， 想再次吸引他就太容易了？ ！
分手后做了朋友 ， 想再次重归于好其实并不难 。勇敢地迈开腿 ， 那一步之遥你定能跨过去 。
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