怎样挽回失去的爱情_如何让失去的感情回来
据民政部最新统计 , 从1987年至今 , 全国离婚数量增长了437.4万对 , 增长了6.53倍 , 并持续上涨中……
看着这些冰冷的数据 , 我们不禁要问:我们的婚姻怎么了?
新时代婚姻的三座大山 , 教育、住房、医疗 , 压倒了脆弱的婚姻小组织 。
夫妻如何相处 , 婆媳关系如何处理 , 亲子教养问题 , 工作家庭平衡问题;让我们没有时间思考如何经营婚姻?
离婚、出轨、冷暴力等;让我们没有勇气再次面对它 , 我们真正需要的是什么?
我们一直生活在最初的家庭角色中 。
我是谁?
我会成为什么样的人?
当这些生活问题摆在我们面前时 , 我该怎么办?
在这个婚姻保卫战遍地开花的时代 , 市场上流传最广的就是防火、防盗、防第三者 。
然而 , 最高人民法院发布离婚纠纷司法大数据专项报告 , 却显示:
感情上的不和谐是离婚的第一位 , 很多第三者只是婚姻中感情不和谐的替代品 。
但是“感情不和”这句话太笼统太抽象了 , 到底是什么?
家暴、冷暴力、无话可说、意见不合、争吵……每个人心里都有答案 。这些答案可以概括为两个词:冲突 。
学员周云(化名)也是如此 。周云每次和丈夫齐昊(化名)吵架 , 都会气得冲出去 , 然后漫无目的地开车 。
她告诉我 , 其实每次在不远的地方她都会冷静下来 , 后悔自己太冲动 , 想不到还能去哪里 。
这时候 , 等着电话响起 , 只要老公简单的说了几句 , “好了 , 别吵了 , 回家吧” , 让步 , 她就会心甘情愿地回家 。
但让她寒心的是 , 齐昊从来没有打过电话 。
有一次 , 她放弃了 , 在酒店住了几天 。几天之内 , 这对夫妻完全没有联系 。到最后 , 她心灰意冷 , 觉得这段婚姻是保不住的 。
咬了咬牙回到家 , 看到齐昊 , 两人又吵了起来 。她本来想就这件事说几句的 , 两个人重新过日子 。结果吵架了 , 就变成了离婚 。
学员很委屈 , 哭着对我说:“我已经跑出来了 , 如果他不主动叫我回去 , 我怎么可能再回去?我是女人 , 他不应该主动让我回去吗?” ?最后还是主动回去了 。此时 , 我感到很委屈 。”
【怎样挽回失去的爱情_如何让失去的感情回来】但是这个时候男人是怎么想的呢?
一个男人会想:“明明是你跑了 , 我又何必追你?”
从旁观者的角度可以看出 , 学员和她的丈夫不仅把对方放在了自己的对立面 , 还把自己置于困境之中 。
就好像他们俩都知道如何缓和冲突 , 却又做不到 。
作为女人 , 妻子认为 , 如果每次都主动回家 , “离家出走”的行为就失去了原有的威慑力 。
丈夫作为男人 , 认为主动给妻子回电话 , 就是在求妻子怜悯 。这肯定了变相“离家出走”的效果 。老婆以后会变本加厉 , 把自己玩弄于鼓掌之中 , 甚至有一天抛弃自己 。
表面上 , 周云和齐昊都非常固执 , 但实际上 , 他们的内心都是极其软弱的 。
他们表面的倔强 , 内心的软弱 , 并不是因为对方不够爱自己 。
相反 , 这是他们爱情的证明 。人之所以吵架 , 本质上是因为太在乎对方 。
当我们对亲密关系中伴侣的期望不满意时 , 争吵可以让我们确认我们仍然被爱着——即使是以一种非常不舒服的方式 。
不管我有多强硬 , 我知道我做错了多少 , 我多么想用互相伤害来定义我们的关系 , 本质上是因为我知道自己的无能为力 , 在你面前我根本没办法保护自己 。
我们真正想表达的是:我在乎你 。
但很多时候 , 这种对彼此的“关心”是无法直接表达出来的 。
表达意味着让步 , 而先让步的一方往往会陷入巨大的不安之中 。
不管他/她多么理性地相信对方和自己是一样的 , 他/她仍然需要用表面的强硬来保护自己 。
周云的老公 , 即使在导师指导周芸做正确引导的中期 , 已经明白只要自己打电话 , 妻子就会回家 。
一开始 , 他选择用不屑一顾的语气对电话那头的老婆说:“哎 , 后悔了就快点回来 , 你听到了吗?”
意思是“你爱回不回 , 我都无所谓” 。
那份坚韧是我为自己的弱点找到的最后一个盾牌——“我害怕被拒绝 , 所以我必须漫不经心” 。
如果周云只听到齐昊的话中的强硬 , 然后针锋相对 , 让矛盾升级 , 只会让双方陷入更大的焦虑(你看 , 你真的拒绝了) 。
幸运的是 , 在团队导师的耐心和专业指导下 , 周云听到了齐昊的“弦外之音”——丈夫从从不打电话到打电话的过程 , 他努力让步 , 坚强的背后是他不安 。
可又有多少人在争吵中 , 在自己的愤怒之下 , 能听出彼此的软弱呢?
导师挽回指导:
首先 , 你需要正视自己的弱点 。
软弱并没有错 , 这恰好是这对夫妇最初走到一起的原因 。
因为我们的软弱 , 我们互相依赖 。我们从心底里需要彼此 , 希望彼此对自己好一点 , 同时我们也知道这一切我们无能为力 , 我们的感情随时都岌岌可危 。
我们还不知道 , 但同样的感觉在另一边也能感受到——依赖和对亲密的恐惧让我们走得更近 , 互相伤害 , 互相珍惜 。
有时 , 关系中的双方想吵架 , 提醒自己不要忘记这一点 。
所以在后期的服务中 , 在引导周云回家之前 , 团队导师和周云模拟了她回家后可能发生的四种场景 。
这些包括最坏的情况、最好的情况、最可能的情况和意想不到的情况 。
以及这四种情况各自的对策+言语技巧 。
事实上 , 导师早期的情绪准备和正确引导 , 效果明显 。齐昊对周云的态度是温和的 , 但他显然是“尴尬”的——不知所措 。
恰恰相反 , 周云觉得这样的齐昊有些可爱 。在近一个月的学习中 , 周云学会了《男人的心理操纵》 , 就像有一个男性心理翻译 。
周云现在完全可以看出齐昊关心自己 , 很乐意主动为齐昊提供情感价值 。
话术举例:“我这几天离家 , 吃得不好 , 也睡不着 。一直想着你 。”“你看 , 我就这几天不在 , 你整个人都瘦了一圈儿 , 是不是想我想得不行?”“还是待在家里比较好 , 尤其是有安全感 。我想是因为有你在家!”
话术解读:不用道歉 , 不用贬低自己 , 更不用说发泄情绪了 , 把自己和对方放在对立面 。
你只需要描述你的感受 , 给对方一种舒适的安全感 , 给对方一个“情感落脚点”(即情感释放的空间和空间) 。
周云用温柔和善意 , 最终化解了丈夫的小“倔强” 。
不出所料 , 当周云掌握了正确的沟通技巧 , 即保持着丈夫最在意的“面子” , 轻轻地将自己的情绪投入到丈夫的心里时 , 让齐昊深深的心疼 。
齐昊主动给周云摆好洗澡水 , 拿着衣服去换了 。让周云洗个澡好好休息 。
不过 , 周云并没有忘记队导师教导的“成功追求”——使用《X吸引法》中的“魅惑术” 。
周云说 , 她让齐昊帮她拉上她够不着的裙子的拉链 , 领着齐昊进了浴室 。趁着齐昊不注意 , 她直接冲了个澡把齐昊的衣服弄湿了 。
“我们一起洗吧 。”周云对齐浩笑靥如花 。
那天晚上 , 他们离得很近 。齐昊对周云说:“我们好似两个偷食禁果的小年轻 。”
亲爱的 , 爱情里没有对错 , 婚姻中没有胜者 , 我们不要求高姿态的活着 , 但是爱情的甜蜜和婚姻的甜蜜 , 都是我们应得的 。
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