【鸡丝】凉拌柠檬鸡丝怎么做最好吃超开胃低脂低卡的凉拌柠檬鸡丝做法分享

凉拌柠檬鸡丝怎么做最好吃?今天小编要来为大家分享一道酸爽开胃，巨好吃的凉拌柠檬鸡丝!这一道菜低卡低脂，吃多也不会担心变胖，清爽解馋，也可作为前菜。重点是只需要几种简单的材料就可以轻松做得到这道菜，厨艺菜鸟不用担心会失败了嘿～天气热的时候吃这个超级开胃，保证你会喜欢的!

文章插图

超开胃低脂低卡的凉拌柠檬鸡丝做法分享食材：
鸡胸肉(1块)、柠檬(半个)、小米椒、香菜、黄瓜丝、蒜、葱花
凉拌酱汁：
生抽(2勺)、蚝油(半勺)、醋(半勺)、花椒油/热油(半勺)、白糖(少许)
制作方式：
1、鸡胸肉以冷水入锅煮开，去血沫，再煮约10分钟至熟透后，捞出放入冰水中待凉，去骨，用手撕成鸡丝。

文章插图

2、调凉拌酱汁：在碗中加入蒜末和葱花，淋上花椒油/热油烧香，再加入生抽、蚝油、醋、白糖、柠檬汁调拌均匀。

文章插图

3、将撕好的鸡肉丝、黄瓜丝、香菜、小米椒、柠檬片放入调好的凉拌酱汁里拌匀就完成啦～

文章插图

×××小贴士×××
1、喜欢芝麻的也可以在制作凉拌酱汁时加入(步骤2) 。
2、也可以加入胡萝卜丝、姜丝等，让口感更丰富。
3、也可在最后撒上花生米会更香～
4、喜欢重口味的可以加入一点盐。
5、不喜欢吃鸡胸肉的朋友们也可以换成鸡腿肉，比较滑嫩。
这一道开胃菜吃多也不怕胖，可以让你的肠胃瘦瘦身，减肥减脂必备的一道菜!酸辣爽口，还有柠檬的清香，非常好吃，特别适合天气热的时候吃，大家一定要试试看哦!关注+收藏"IT技术网"官网，还会有更多更精彩的教程等着你哟~
【【鸡丝】凉拌柠檬鸡丝怎么做最好吃超开胃低脂低卡的凉拌柠檬鸡丝做法分享】