豆角怎么做好吃家常菜 夏天我们的胃口一般都不是很好,都想吃一些清淡的食物,然而这个凉拌豆角就是不错的选择,它也是我家最受欢迎的一道菜 。 豆角的营养价值也很丰富,含有蛋白质、膳食纤维、钙、铁和多种维生素等,我们夏天常吃些豆角,可以帮助消化,增进食欲 。 下面我就把这个凉拌豆角的具体做法分享给大家,感兴趣的朋友可以进来看一下 。
食材:长豆角、一个红椒、葱、蒜、生抽、米醋、蚝油、食盐、白糖、食用油、花椒、黑芝麻等
做法:
【美食|豆角怎么做好吃,怎样炒豆角好吃又简单】第一步:首先把准备好的豆角摘洗干净,再用刀切成大约10公分左右的长条,切好后放入碗中备用 。 然后准备一个红椒洗净,去籽,切成红椒丝,我们尽量切得细一点,最后再切点葱花和蒜末 。 备用
第二步:接下来我们调一个料汁,小碗中倒入2勺生抽、1勺米醋、1勺蚝油、少许的食盐、鸡精、白糖,搅拌均匀,我们的料汁就做好了 。 备用
第三步:锅中加入多一点的清水,水烧开后加入1勺食盐、1勺食用油,(加入食盐和食用油可以使焯水的豆角更加的翠绿)然后把我们切好的豆角放进来,焯水1分钟,1分钟到关火,把豆角捞出来,过一下冷水,再把豆角从中间给它撕开,一分为二,这样更容易入味,撕好后把它摆入盘中 。
第四步:把切好的红椒丝放在豆角的上面,再把刚调好的料汁均匀的浇在上面,然后撒上切好的蒜末和葱花,再撒上一点黑芝麻 。 锅中烧热,倒入少许的食用油,放上几粒花椒,把花椒炸出香味,花椒炸香以后把花椒给它捞出来,我们再次把油烧热,最后我们把热油浇在葱蒜上面,激发出葱蒜的香味,这样我们的凉拌豆角就做好了 。 豆角清脆爽口,特别开胃,爱吃辣的朋友也可以放一些小米辣在上面,我做的时候没有放 。
小贴士:
豆角焯水的时候一定要焯熟才能吃,吃半生不熟的豆角会引起中毒,造成恶心、头晕、腹泻等不良反应,大家做的时候一定要注意 。
豆角怎么做好吃? 豆角作为日常生活里主要吃的几大蔬菜之一,可以做很多的菜品 。 在农村,大部分的家庭都会用豆角来做酸豆角 。 做好之后用来拌饭、用来炒、用来炖汤,都是不错的选在 。 当然酸豆角不是主流,新鲜的豆角才是日常选择的主流蔬菜 。 那么新鲜的豆角可以哪些菜肴呢?
新鲜的豆角可以做的美食特别多,最常见的就是凉拌豆角、肉丝炒豆角、肉末炒豆角 。 前面说过肉丝豆角,下面说说这道《肉末炒豆角》 。 这道《肉末炒豆角》算得上是下饭菜中,最下饭的几种菜之一了 。 不仅如此,这道菜在咱们这里还经常被用来作为臊子,吃面吃水粉吃米线的时候,放上几勺 。 这是一道可以用来做家常菜,又可以做臊子的菜肴
《肉末炒豆角》
准备食材:一把新鲜的豆角、猪肉一块(根据情况来决定要多少肉,可多可少,最好用五花肉,或者像五花肉这样的肉,带点肥)、干红椒几个、几瓣蒜、一小勺食盐、少许的生抽、一点干淀粉、适量的植物油、一点料酒,少许的味精或者鸡精 。
做法:
1、豆角两头掐掉,清洗干净,然后切成丁,和瓜子长短就可以了,切长一些也可以 。
2、把猪肉洗净之后,直接剁成肉末 。
3、干辣椒切一下、蒜剁碎 。
4、把肉末放到碗里,加点料酒、生抽抓匀、盐抓匀,之后再放点干淀粉在抓匀 。
5、起锅,放植物油适量烧热,把豆角放入锅里煸,把豆角丁煸熟,漏起来备用 。 (我喜欢提前单独煸熟,这样煸熟的豆角吃起来更鲜香 。 )
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