美食|黑鱼怎么做好吃,为什么不让女孩吃黑鱼


家常炖黑鱼怎么做好吃又简单 黑鱼汤:
准备用料:黑鱼1条 、油、盐、老姜、蒜头、料酒、胡椒粉、淀粉、厚百叶、黄豆芽、黑木耳
步骤一:黑鱼切鱼片;
步骤二:将鱼骨、鱼头尾、鱼肚档切块;
步骤三、:鱼块放入盐、料酒、胡椒粉、淀粉上浆;
步骤四:鱼片放入盐、料酒、胡椒粉、淀粉上浆;
步骤五:豆芽泡洗干净;
步骤六:将事先涨发好的黑木耳洗一洗 , 掰成大小均匀的块;
步骤七:厚百叶冲洗干净 , 切条;
步骤八:老姜收拾干净 , 切开;
步骤九:蒜头收拾干净 , 切开;
步骤十:油锅烧热 , 把老姜、蒜头碎爆香;
步骤十一:放入鱼块 , 翻一下;
步骤十二:倒入足够的水 , 
步骤十三:加盖炖煮;
步骤十四:开锅后 , 放入厚百叶条 , 烧开一下;
步骤十五:放入豆芽;
步骤十六:加盖煮;
步骤十七:烧开 , 放入黑木耳;
步骤十八:放入鱼片 , 烧开一、二分钟即可盛出;
步骤十九:黑木耳豆芽黑鱼汤就做好啦 。

黑鱼怎么做好吃? 黑鱼蘑菇汤:
准备用料:黑鱼300g、菌菇300g 、油适量、盐适量、青蒜适量、料酒适量、姜适量、辣椒适量
1、准备好原食材 。
2、热锅加油 , 下姜辣椒爆香 。
3、再将鱼骨下锅爆炒 。
4、炒至鱼骨出味后再加入菌菇同炒 。
5、将鱼片用细盐水泡洗备用 。
6、再加开水在锅里 , 煮至汤底大开食材出味后再将鱼片下锅 。
7、加适量细盐调味 。
8、再加适量青蒜点缀即可 。
9、成品 。

如何做黑鱼好吃又简单? 黑鱼做法一 , 

黑鱼小炒

材料
黑鱼片 , 胡萝卜半根 , 青椒半个 , 冬笋1个 , 姜片少许 , 葱段少许 , 盐 , 鸡粉 , 胡椒粉 , 料酒 , 生粉
做法
1、买回来的黑鱼片清洗干净后 , 调入适量盐、少许鸡粉、白胡椒粉、料酒及生粉抓匀 , 入冰箱冷藏腌制10分钟以上 。
2、胡萝卜切片 , 青椒及冬笋也切成片 , 姜切片 , 葱切段 。
3、锅中放油烧热后 , 放入鱼片滑炒一下 , 至颜色变白 , 关火捞出备用 。
4、利用锅中的余油烧热后 , 放入姜片、葱段煸炒 , 然后依次放入胡萝卜及冬笋片翻炒(可以适当洒少许水进去以增加食材的湿润度) , 炒至胡萝卜略变软 。
5、加入青椒翻炒1分钟 , 调入少许盐 , 最后出锅前倒入黑鱼片 , 倒少许稀的生粉水勾芡翻匀即可 。

做法二 , 生炒黑鱼片

材料
一条黑鱼的净鱼片 , 茭白一根 , 青椒二只 , 红萝卜半根 , 葱断适量 。
做法
1.茭白一根、青椒二只、红萝卜半根全部切片焯水备用 。
2.锅内放入适量的底油 , 开大火 , 油热加入的姜片、辣椒、蒜头片煸炒香 。
3.倒入鱼片快速翻炒 , 等鱼片炒到八分熟加入适量盐 , 加入焯水过的茭白、青椒、红萝卜、葱断、胡椒粉及味精即可 。

做法三 , 炸黑鱼排

材料
用料主料:黑鱼辅料:鸡蛋清、面包渣调料:盐、淀粉、胡椒粉、鸡精、芝士、番茄沙司、食用油
做法
1.将鱼去内脏、去骨、去刺、去头、去尾、去鱼皮清洗干净 , 切成段放入盘中 , 加入盐、鸡精、胡椒粉、芝士腌制5分钟后放入少许蛋清、淀粉拌匀 , 再将鱼片逐片放入面包渣中蘸匀;

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