有些宝宝的身体比较弱,很容易出现咳嗽的现象,但是因为宝宝太小,家长们又不太想让宝宝吃太多的药物 。 这个时候就可以采取一些按摩的方法来给宝宝止咳,从而有效地改善宝宝咳嗽的症状 。
1、找到厥阴俞穴,轻轻用力按压6秒然后放开,再按压6秒后放开,此动作重复操作三次,能够起到立马止咳的效果 。 天突穴也可以起到同样的作用,与厥阴俞穴同样的动作重复三遍即可 。 此法按压的同时需要儿童配合吐气才能达到效果 。
2、找到太阳穴,逆时针方向轻轻揉搓,可以起到减缓咳嗽的症状 。
3、找到肺俞穴,两手拇指指腹放置在肺俞穴上逐渐用力下压,按而揉之,使患处产生酸麻胀重的感觉 。 再用大鱼际紧贴于穴位稍用力下压,来回摩擦穴位,以局部有热感、皮肤微红为度 。 再轻柔按摩放松,如此反复操作五到十分钟 。
4、找到八卦穴,以此穴为圆心,顺时针推拿一圈为一下,每次推拿100下,一天两次,可帮助缓解宝宝咳嗽 。
5、用双手沿双肩胛骨骨缝做弯月形从上向下推动,操作时建议用八字形分推法,从肩井穴开始沿着肩胛骨内侧缘从上往下,往两侧做分推,手指要用内力,刺激到的穴位有肩井穴、风门穴,肺俞穴等治疗咳嗽的大穴,操作时每次不少于两百到三百下 。
以上用到的穴位有:
1、厥阴俞穴
厥阴俞穴位于人体的背部,当第4胸椎棘突下旁开1.5寸处 。
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2、太阳穴
太阳穴位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处 。 (在外眼角外上方大概一寸左右,用手摸有一个很明显的凹陷)
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3、肺俞穴
肺俞穴位于第三胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸 。
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4、八卦穴
手掌面,掌心的周围,顺着时针的方向画一个圆圈,即八卦穴 。
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5、肩井穴
肩井穴位于肩胛区,第七颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点 。
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6、风门穴
风门穴位于人体的背部,在大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,旁开1.5寸(或左右各2厘米左右之处) 。
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注意,家长在帮儿童做推拿的时候请务必认清穴位,按揉的时候要注意力道 。 当咳嗽比较严重的时候,还是要尽快去医院就医,方能对症下药 。
【宝宝咳嗽之推拿疗法】
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