四、 寻找适合自己的发型
有一些人天生发量就是比常人少 ， 而且头发发质属于细软 ， 非常服帖的类型 。 那么就会使头发发量看起来非常少 ， 还很容易看起来头发油腻 。 那么 ， 这一种类型比较难改变 ， 不过可以通过发型的改变 ， 来使自己的头发变得多 ， 例如短发波波头 ， 及肩卷发等 。
头发稀少怎么变浓密 使稀少的头发变得浓密的方法： 依、头皮按摩促进生发 头皮按摩是也让促进生发的一个不错方法 ， 只需要每天晚上睡觉前及第二天起床后 ， 把双手十指插入头发内 ， 然后从前额经头顶到后脑揉搓头皮 ， 每次按摩两到四分钟 。 长期坚持用这个简单的按摩头皮方法就能够促进头皮血液循环 ， 增进局部的新陈代谢 ， 从而改善头皮营养、调节皮脂分泌 ， 使得头发变得浓密起来 。 贰、合理洗护 首先要保持适宜的洗发频率 ， 油性发质应每天或隔天洗发一次 ， 干性发质每周洗发一到两次 ， 洗发的同时 ， 应该边揉边按摩 ， 这样既能保持头皮清洁 ， 又能使头皮活血 。 其次要选择适合自己的洗发香波 ， 不要用脱脂性强或碱性洗发剂 。 这类洗发剂的脱脂性和脱水性太强 ， 易使头发干燥、头皮坏死 。 应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂 ， 或根据自己的发质选用 。 三、减少对头发的伤害 现在很多时尚走在前端的男生与女生对于烫染头发是经常做的事情 ， 但是经常的烫染头发对于健康的头发的影响是很大的 。 所以 ， 在生活中应该尽量的避免频繁的烫染头发 ， 而且还要经常的梳头 ， 对于头皮的健康也是有益的 ， 可以减少头发稀疏的现象 。 四、保持良好的精神状态 良好的精神状态是很有必要的 ， 当一个人很压抑的时候 ， 则就会导致脱发的现象 ， 使头发越来越少 。 所以要注意生活有规律 ， 要有充足的睡眠 ， 经常的锻炼身体 ， 要保持很好的心理状态 ， 这样才可以避免头发稀少的现象发生 。 5、从饮食开始让头发变浓密 想要头发从稀少变浓密 ， 首先通过吃一些营养的东西来调节 ， 比如含有丰富的维生素B贰和B陆的菠菜、香蕉、芦笋和猪肝等;富含蛋白质的鱼类、鸡蛋、大豆和瘦肉等;以及富含微量元素的海藻类和贝类 ， 这些都是很好的促进头发生长的食物
头发稀少怎么变浓密的最快方法 ， 头发稀 头顶头发稀少变浓密的方法有：头部按摩、木梳梳理、啤酒护发、生姜水洗头 。
1、头部按摩
头上有很多重要的穴位 ， 经常做头部按摩可起到提神明目等功效 。 另外 ， 头部按摩及头发梳理都可以促进头部的血液循环 ， 使毛囊获得充足的营养 ， 头发的生长也就更健康 。
2、木梳梳理
在梳头发时最好选用木梳子 ， 尽量不要用尼龙梳子 ， 以免产生的静电为头发带来不良刺激 。 顺头发自然下垂方向分段梳理 。 分段是指先梳理远端发梢段 ， 最后梳理近端发根附近头发 ， 并能解除纠缠 。
3、啤酒护发
将头发洗净、擦干 ， 再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上 ， 做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部 。 15分钟后用清水洗净头发 ， 再用木梳或牛角梳梳顺头发 。 啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果 ， 还可以使头发光亮 。
4、生姜水洗头
用生姜水洗头 ， 能够有效地使头发变多 。 取生姜两块洗净后切碎 ， 放在热水中熬上一小时 ， 待水熬成淡黄色 ， 可以将生姜捞出扔掉 ， 直接用生姜水洗发 ， 不过最好后面洗下护发素哦 ， 头发才不会太干燥 。
扩展资料：
可以生发的食物
1、鲤鱼
鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩 ， 不仅吃着可口 ， 而且容易被消化和吸收 ， 是难得的美味又营养的优质食材 。 食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效 。 鲤鱼还具有滋补功能 ， 对保持头发黑亮有一定作用 。
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