安徽师大校内捞鱼做全鱼宴 , 这些鱼你都知道吗
近日 , 安徽师范大学校内的花津河里捞出了1万多斤鱼 , 在食堂做成了全鱼宴供全校师生品尝 。 二三十斤一条的大鱼被做成了剁椒鱼、清蒸鱼、红烧鱼、水煮鱼、干锅鱼、番茄鱼、糖醋鱼等多种口味 , 尝过的学生表示味道好极了!吃鱼有哪些功效呢?下面来了解一下 。
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1.鲫鱼
有益气健脾 , 利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能 。 腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效 。 用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨 , 连汤食用 , 可治产妇少乳 。 鲫鱼油有利于心血管功能 , 还可降低血液粘度 , 促进血液循环 。
2.鲤鱼
有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能 。 鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食 , 治肾炎水肿 。 大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之 , 治黄疸 。 用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳 。 鲤鱼与川贝末少许煮汤服用 , 治咳嗽气喘 。
3.鲢鱼
有温中益气、暖胃、润肌肤等功能 , 是温中补气养生食品 。
4.青鱼
有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能 。 其所含锌硒等微量元素有助于抗癌 。
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5. 黑鱼
有补脾利水 , 去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能 。 黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用 。 黑鱼与红糖炖服可治肾炎 。 产妇食清蒸黑鱼可催乳补血 。
6.墨鱼
有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能 。 是妇女的保健食品 , 有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能 。
7.草鱼
有暖胃和中平肝祛风等功能 , 是温中补虚养生食品 。
8.带鱼
【安徽师大校内捞鱼做全鱼宴,这些鱼你都知道吗】有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能 , 可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗 。 肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之 , 久服可改善症状 。
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