【性格特点】性格被分解为态度特征、意志特征、情绪特征和理智特征四个组成成分 。 态度特征 ， 好的表现是忠于国家、关心他人、乐于助人、大公无私、文明礼貌、勤劳节俭、认真负责等；不好的表现是没有民族气节、自私自利、损人利己、奸诈狡猾、不负责任、狂妄自大等等 。
而与性格特点相对的意志特征指的是一个人对自己的行为自觉地进行调节的行为特征 。 情绪特征指的是一个人的情绪对他的活动的影响 ， 以及他对自己情绪的控制能力 。
这8种性格特征的人都很长寿
1、认真 。
美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼进行了一项涉及1500名儿童的长寿研究 。 结果发现 ， 认真是长寿的一大标志 。
认真品格具体包括：做事井井有条 ， 深谋远虑 ， 持之以恒 ， 责任心强 。 认真的人会设立目标并完成目标 ， 因而生活满意度更高 。
但是专家同时告诫 ， 认真固然重要 ， 但是千万不要只对某一种行为过于痴迷专注 ， 而忽略了生活的其他方面 。
2、擅交往 。
充满爱意的人际关系可促进积极情绪 ， 孤僻性格则易导致消极情绪 ， 增加压力、炎症和心血管疾病危险 。
专家建议 ， 通过兴趣爱好交友 ， 参加读书俱乐部等 ， 有助于扩大社会交往 ， 有益长寿 。
3、乐观 。
美国叶史瓦大学的尼尔·巴兹莱博士及其同事完成的研究发现 ， 百岁老人虽然生活不同 ， 但都对人生有乐观或者积极的态度 。
4、爱帮助人 。
美国密歇根大学心理学家萨拉·康拉思博士研究发现 ， 真心实意地帮助他人可以增寿4年 。 但是如果是为了个人利益而帮助他人 ， 则没有增寿效应 。
康拉思博士表示 ， 给他人无私的帮助可以激发自身体内的“护理行为系统” ， 进而降低压力激素 ， 促进“亲密激素”等有益身体恢复的激素分泌 。
5、勤奋 。
心理学教授霍华德·弗里德曼的研究发现 ， 工作勤奋并在工作中体现人生意义的人寿命最长 。
过早退休而无所事事不利于延年益寿 。 事实上 ， 一些退而不休的人更长寿 ， 但是退休后工作不宜太过努力或投入 。
6、适度“神经过敏” 。
日本东京都立老年医学研究所针对70名100～106岁东京居民的研究发现 ， 最具神经质的老人心理健康问题和抑郁症危险更大 ， 但适度“神经过敏” ， 即有点小担心的人更加长寿 。 有些小忧愁的人比伴侣早亡危险低50％ 。
7、对新事物持开放心态 。
美国一项调查发现 ， 很多百岁老人能够使用电子邮件 ， 通过网络搜索旧日老友 ， 甚至在网上约会 。 新事物、新科技有助于老人锻炼大脑 ， 同时增强老人社交 。
8、对衰老坦然接受 。
美国耶鲁大学公共卫生学院贝卡·莱维博士最新研究发现 ， 对衰老持积极态度的人更长寿 。
18岁之前对衰老表现出负面态度的人 ， 60岁后发生心血管疾病的危险会增加两倍 。
1、本人性格热情开朗 ， 待人友好 ， 为人诚实谦虚 。 工作勤奋 ， 认真负责 ， 能吃苦耐劳 ， 尽职尽责 ， 有耐心 。 具有亲和力 ， 平易近人 ， 善于与人沟通 。
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