如何自制绿豆糕呢? 下面介绍一下自制绿豆糕的方法 。
1
绿豆清洗干净,浸泡一个晚上;
2
加水熬煮绿豆成粘稠状,由于浸泡了一夜,煮的时间不会太长;
3
用料理机打成泥,特别粘稠会影响搅打治疗,可以少量加些水,分次打完所有豆泥;
4
不粘锅里倒适量油,烧热后放入豆泥,要用铲子不时地搅动,避免糊锅底,中途加入糖和麦芽糖,如没有麦芽糖就用蜂蜜代替,整个过程要小火;
5
炒豆泥的过程是漫长的,最后终于炒成团,而且这个时候是不粘锅的,用手指碰触也不粘手就可以了;
6
取出揣揉均匀,开始做绿豆糕了
7
借助模具和保鲜膜,就可以做出各种形状的绿豆糕了;
8
把菊花模具倒扣放在烤架上,取下模具,揭下保鲜膜,一块块绿豆糕就做好了;
9
装盘放凉即可食用 。
这样美味的绿豆糕就做好了 。
如何自制绿豆糕? 绿豆糕是中国的传统糕点,它味道甘甜软糯,营养丰富,是很多平时最喜欢吃的休闲食品 。 它的主要原料是绿豆面、豌豆粉以及桂花和糖,人们食用以后能吸收丰富的营养,也滋补身体 。
功效与作用
1、清热解毒
绿豆糕的主要成分就是绿豆粉,它保留了绿豆中的重要营养成分,平时人们食用能清热解毒也能抵抗暑气,特别是在夏天使用时,可以有效预防中暑症状的发生,另外,绿豆糕中还含有多种维生素和微量元素,它对人类的肌肤有明显滋养作用,美容功效也十分明显 。
2、预防疾病
平时多吃些绿豆糕,还能预防一些常见疾病,特别是对中老年高发的高血压以及动脉硬化等疾病,都有明显预防功效,因为绿豆膏中含有多种天然酚类物质和一些黄酮成分,还有一些维生素e,他们都能预防血管老化,也能净化血液,清除人体内的胆固醇,能有效预防高血压,高血脂,也能减少中风和动脉硬化发生 。
制作方法1、准备材料
绿豆糕不但好吃,而且做法简单,平时人们自己在家中就可以制作制作时需要准备去皮的绿豆250克,白砂糖一百克,玉米油适量,模具一套 。
2、制作步骤
把准备好的去皮绿豆,用清水洗净以后,去掉水饭,并用清水浸泡4到5个小时,然后把它取出放在蒸锅中,用大火蒸制,开锅以后再蒸半小时左右,用勺子压一下,看看绿豆有没有熟透,如果熟透就可以关火 。 把准备好的白砂糖和l正好的绿豆放在搅拌机中打成泥状,然后在炒锅中放油,把它们入锅炒熟,揉成面团,再放入到模具中,制成自己喜欢的样子,这时自制的绿豆糕也就做好了 。
绿豆糕怎么做 方法 麻油桂花绿豆糕
用料
脱皮绿豆250克
糖桂花10克
玉米油60克
芝麻油20克
糖40克
麦芽糖50克
豆沙适量
脱皮绿豆洗净泡水4小时以上(泡一天效果更好,但是夏天要放冰箱冷藏),泡好的绿豆沥水蒸熟(中大火蒸40分钟左右)
蒸好的绿豆过筛,可是我没有适合的筛子,所以就改成了用擀面杖来擀成细细碎碎的样子,也还不错 。
不粘锅放入60克玉米油、20克麻油、糖40克、糖桂花10克、麦芽糖50克和过筛后的绿豆用小火炒至绿豆沙可以抱成团关火 。
绿豆沙分成25克一个,豆沙分成若干,比绿豆沙要小 。
绿豆沙捏成小碗状包入豆沙后搓圆 。
用模具轻压成型,模具在马云爸爸家买的,偏爱这种,更加怀旧 。 冷却后放冰箱冷藏 。 绿豆沙容易坏,最好要冷藏储存,2-3天内吃完比较好 。 其实很简单对不对,绿豆清爽质朴,红豆沙润滑香甜,两种味道和平共处,在口中蔓延开来 。 来组定妆照哈哈
怎样做绿豆糕最简单 我正好上周自制了绿豆糕,首先声明一下,我不是烘焙达人,所以尽量用简单的方法做出美味的食品 。 下面介绍一下方法,以及可以改进的地方 。
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