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痛经怎么缓解，一张图让男生理解痛经

小知识


怎样缓解痛经？ 通过加强腹部保暖 ， 服用止痛药物等方式能够缓解痛经的症状 ， 痛经一般分为生理性痛经和病理性痛经 。 生理性痛经主要与体内激素水平变化有关系 ， 而病理性痛经主要与子宫腺肌症 ， 子宫内膜炎 ， 子宫内膜异位症等因素有关系 ， 需要及时的接受治疗 ， 平时经期要注意腹部保暖 ， 不要接触凉水 。 同时要勤换卫生巾及内裤 ， 保持会阴部清洁及干燥 。
缓解痛经的方式：
1、首先应该正确认识痛经 ， 重视心理上的治疗 ， 在月经时轻度的不适是正常反应 ， 应该把这种紧张感还有顾虑感缩小而不是夸大 ， 有些女孩在自己的亲属或者朋友面前夸大疼痛的痛阈 ， 所以要正确认识；
2、要有足够的睡眠 ， 要有足够的休息 ， 还要有规律而适度的锻炼 。 有些病人是由于来月经的时候 ， 由于某些原因必须参加一些体育运动 ， 所以导致出现痛经症状 ， 需规律、适度锻炼 ， 不能过量；
发痛经的原因还与经期过度劳累、紧张、寒冷及过敏体质有关 。 在月经到来之前尽量避免食用太冷的东西 ， 月经期间 ， 也尽量避免粘到凉水等 ， 这也是遏止痛经的有效方法 ， 很多人不注意 ， 其实 ， 你可以试试 ， 便知道效果还是很好的 。 在月经期间 ， 女性朋友一定要学会照顾好自己 ， 合理的饮食 ， 多吃一些暖性的食物 ， 注意保暖 。 痛经是现在女性普遍存在的一个问题 ， 可以进行调理改善的 ， 使用筋巢暖殊茶缓解宫寒 ， 改善痛经 。
痛经怎么缓解小妙招是什么？ 不同类型的痛经 ， 其治疗方法不同 。
原发性痛经者 ， 月经期腹部的轻度不适可通过心理治疗、保持良好的生活习惯来缓解；当疼痛不能忍受时 ， 可以口服药物以减轻疼痛 ， 严重者需手术治疗 。
继发性痛经患者需要同时积极治疗原发病 。
一般治疗
心理治疗
患者需要了解月经期轻度不适是生理反应 ， 消除紧张、焦虑可缓解疼痛 。
保持良好的生活习惯
足够的休息、充足的睡眠、规律适度的锻炼、戒烟等均对缓解疼痛有帮助 。
药物治疗
由于个体差异大 ， 用药不存在绝对的最好、最快、最有效 ， 除常用非处方药外 ， 应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物 。
患者可在医生指导下使用以下药物进行治疗 。
前列腺素合成酶抑制剂（NSAIDs）
适用于不要求避孕或对口服避孕药效果不好的原发性痛经患者 。
月经来潮、疼痛出现后开始服用最佳 ， 连服2~3日 。 常见药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、甲芬那酸、萘普生等 。
此药除了减轻疼痛 ， 还能减轻恶心、呕吐、头疼等相关症状 。 胃肠道溃疡、阿司匹林或相似药品过敏者忌用 。
避孕药
通过抑制排卵 ， 缓解痛经的程度 。
对有避孕要求或对NSAIDs无反应者可作为首选药物 ， 但是可能会产生头痛、乳房疼痛、疲倦、影响情绪等副作用 。
激素治疗
雌激素
如口服妊马雌酮、17β-雌二醇 ， 常用于子宫发育不良的患者 。
孕激素
肌内注射黄体酮或口服甲羟孕酮可抑制子宫收缩 。
雌激素、孕激素复合物
多用于治疗顽固性痛经 。
解痉药
痛经发作期间可用阿托品、颠茄合剂等解痉药物对症治疗 。
女生痛经怎么缓解? 女性经期会出现痛经的情况 ， 这是大部分的女性都会出现的问题 ， 有些人会出现腰酸背痛的情况 ， 还有些人会有腹痛啊或者是食欲不振等等的一些问题 ， 那么如何去调理的呢 ， 下面的这些养生的药膳就是不错的选择呢 ， 下面就来看看具体的介绍吧 。
枸杞山药云豆鸡
材料：枸杞10克 ， 鲜山药150克 ， 云豆50克 ， 雌仔鸡1只 ， 调料适量 。

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