气功虽然是身心锻炼的好方法 ， 但实践中常常会有少数人在练功过程中出现偏差 。 因此 ， 气功虽好 ， 但不是人人适合练气功 。 下面这些人就不适合练气功 。
1.个性素质有缺陷者
过分关心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、容易激动者 ， 平时性格内向、做事小心谨慎者 ， 或固守己见、爱钻牛角尖的人 ， 都容易接受暗示和自我暗示 ， 这类人练功易出现偏差 。
2.对练功朝三暮四者
练功前一定要仔细对照 ， 选择合适自己的功法 。 一旦确定 ， 就要潜心练习 ， 不可同时练几种功法 ， 也不可今天练一种 ， 明天练一种 。 几种功法相互影响 ， 或换来换去 ， 搞得心神不定 。 不但会影响练功效果 ， 还容易造成气乱 ， 出现偏差 。
3.有精神障碍倾向者
曾经出现过、或现在仍不时出现意识障碍、抑郁状态或痴呆状态的中老年人不宜练气功 。 因为练功入静之后 ， 体内精神障碍因素容易被激发 ， 在大脑皮层中形成一个兴奋灶 ， 会使练功者出现精神异常 。
【气功并非人人适合】
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