春天喝花茶的好处有哪些

春天喝花茶的好处有哪些

华佗《食论》：“苦茶久食益意思。 ”茶有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。俗语又说：“春饮花茶夏饮绿，秋饮青茶冬饮红” 。那春天喝花茶有什么好处呢？

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1、提神
俗话说春困秋乏，春天的季节人们容易产生困意，如何才能够让自己精神焕发呢，这个时候来一杯清茶，就能够轻松帮助你提神。如菊花茶，茉莉花茶、薄荷等。

2、去湿气
经过寒冬身体难免会有很多湿气，多喝点茶水，能够帮助身体很快地排除湿气，让自己的身心更加的健康。如金银花茶、木棉花茶，陈皮姜茶等。

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3、清热解毒
经过一冬天的折腾，体内应该有了不少火气，茶叶水有助于清肝火的作用，多喝茶水能够让你很快清火，作用非常明显。如金银花、薄荷、荷叶、蒲公英茶等。
4、美容养颜
其实喝茶还能够帮助体内排毒，对于皮肤长痘的妹子来说，简直是一个非常不错的选择哦。如玫瑰花、熏衣草柠檬茶等。
【春天喝花茶的好处有哪些】