4、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟然后从指尖向表面角质层进行按摩 。 若采用砂板将指甲表面轻微磨损 ， 可以让油更易渗透进去 。
5、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱 ， 平素最好能多食些富含铁的食物同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力 。
指甲的健康也是很重要的 ， 希望朋友们能引起重视 ， 如果你的指甲上有竖纹 ， 那么一定要及时的调理 ， 希望再通过上面对于指甲上有竖纹怎么调理的介绍之后 ， 可以给大家带来一些必要的帮助 ， 帮助朋友们尽快的祛除指甲上有竖纹的现象 。
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