【形意拳中的“虎抱头”】 形意拳中有没有“虎抱头”这动作呢？我认为是有的 。 练形意拳学虎是它“三绝之技”的 。 特别是“虎有扑食之力”， 而“扑食之力”的威力和效果 。 是和“虎抱头”分不开的 。 我们从科技片中， 可以看到“虎扑食‘的动作， 当它欲扑食时， 刚一跃起先将屈蓄的前腿贴胸向前伸， 伸到嘴下两腮处， 成抱头状， 故曰：“虎未扑食头先抱” 。 所以练形意拳用“虎扑”进击对方时， 必用此动作以蓄势 。
虎的扑食不易看到， 但生活中可以注意猫扑食的动作， 与之基本相似 。 特别值得提出的是它的厉害之处， 在于它的前爪与身体夹抱而成一气， 而且爪到的同时嘴也必到， 使一般被扑的动物， 几无挣扎的余地 。 在这技击上， 当然就是很好的借鉴 。 在形意拳中“四象”的“虎抱头”正是学其特长， 象其形， 取其意 。 因此， 在技击是也成为形意拳术出入手的独特处， 即拳经说的“肘不离肋， 手不离心， 出洞入洞紧随身” 。 这里所说的“洞”就是指练者自己的口， 手从口下出， 就犹如虎欲扑食先抱头状， 这也就是取“虎抱头”之形 。 所要求的“不离肋”“不离心”“紧随身”， 正是为了臂借身力， 身力得发 。 拳经说：“先打顾法后打人”这些也正是所提到的“顾法”， 也就是防守之法 。 这点是形意拳的精华之一 。 也是我们学习“虎抱头”的目的 。 正因为这样才有“四象”“虎抱头”的技术要求 。 而这个要求， 除了个别动作外是练形意拳的一般动作， 都有必须做到的 。
一般初学站“三体式”是练形意拳的开始， 站“三体式”主要是筑形体之基的 。 形， 就是使形意拳的母式“三体式”之形， 做到正确定型 。 体， 就是调整初练者的体质， 使之祛病、健身， 特别因练的人腿力不济， 要增其力， 以适应将来全面技术锻炼的需要 。 在这筑基功夫阶段， 为了使学者掌握要领， 加深理解， 对一些基本技术要求， 是必须使其领会， 并在以后的锻炼中， 使之逐步做到的 。 因之， 在教练站“三体式”时， 要提出包括“四象”“六合”等等技术要求 。 何况在学站“本体式”时， 还要学出手、换式等动作， 而出手的动作， 就包括有“虎抱头”的技法 。 因之， 在这时提出“虎抱头等技术要求， 就更是必要的了 。 比比如， 刚站架， 出前手， 或换式出前手时， 都是攥拳贴身经心口， 从口下向前向上躜出， 这个动作就是“虎抱头”的技法， 在学练“三体式”阶段中， 已经包括它 。 只是单讲“三体式”的静态姿式中体现不明显， 而在开始作“三体式”的出手动作中 。 却运用它了 。
综如上述， 已可明确“虎抱头”的外形、内意和能起到的作用 。 亦可证明在形意拳中“虎抱头”这一技术用语上正确无疑的 。 只是对上述道理不是经过结合动作进行技术分析， 和讲解， 一般学人是无从掌握和认识的， 难怪许多练形意拳的人不理解它 。
推荐阅读
- 浅谈形意拳体会
- 郭云深的秘传形意拳下势桩
- 形意拳技法与规律
- 形意拳实战-沾上倒
- 形意拳八字诀详解
- 鳄鱼皮等级
- “重口味”美食鳄鱼肉上餐桌
- 中国“鳄鱼湖”人工养殖扬子鳄达1.5万条
- 秋末“上火”，小心是小肠排浊
- 浅谈秋季饮食