产后气血不足的表现？
01 产后发热
产后发热的其中一个原因就是分娩时失血耗气 ， 正气亏损 ， 表现为产后低热不退或夜热早凉 ， 眩晕 ， 失眠 ， 盗汗 ， 手脚心热 ， 面色苍白 ， 舌淡 ， 脉细数等症状 。
若是由于气血亏虚所引起的产后发热 ， 应服用如八珍汤等养血清热、补气血、调营卫的食物 。
02产后腹痛
产后腹痛可由血虚或血瘀引起 。 若是血虚者 ， 缘于素体虚弱 ， 气血不足 ， 因产重虚 ， 复因产后失血过多 ， 冲任血虚 ， 胞脉失养 。
通常表现为产后小腹隐痛或绵绵作痛 ， 持续不解 。 恶露量少 ， 色淡 ， 质稀 。
头晕眼花 ， 心悸怔忡 ， 大便干结 ， 胃纳欠佳 。 舌淡苔白 ， 脉细弱 。 可以食用赤豆鲤鱼等食物来进行补血理气止痛 。
03产后身体痛
主要是由于产后气血亏虚 ， 经脉失养或素体肾亏 ， 胞脉失养 ， 以及产后营卫失调 ， 腠理不密 ， 感受风寒湿邪 ， 使气血运行受阻所致 。
通常表现为通身关节疼痛 ， 肢体酸楚、麻木 ， 面色萎黄 ， 肌肤不泽 ， 头晕心悸 ， 气短懒言 。 舌淡红 ， 脉细无力 。 此时可用黄芪五物汤加减进行补气养血 ， 温经通脉 。
04产后恶露不绝
恶露为血所化 ， 产后气血两虚或瘀血停留 ， 均可导致恶露不断 。
若是气血亏虚而言产妇体质素弱 ， 气阴不足 ， 产时失血耗气 ， 正气愈虚或产后操劳过早 ， 劳倦伤脾 ， 气虚下陷 ， 不能摄血都会引起产后恶露不绝 。
主要表现为产后恶露过期不止 ， 量多 ， 色淡红 ， 质稀 ， 无臭味 ， 精神倦怠 ， 四肢无力 ， 气短懒言 ， 小腹空坠 ， 面色觥白 ， 舌淡 ， 苔薄白 ， 脉缓弱 。 可服用补中益气汤加阿胶、艾叶、乌贼骨来益气摄血 。
法国PWRH ， 血红素铁钙锌含铁量高且含铁性质好 ， 是与血红蛋白及肌红蛋白中的卟啉结合的铁 ， 结构与人体的血红素铁相似 ， 不受胃酸影响 ， 直接被肠粘膜吸收 ， 吸收率合成率高 。 含21项生成血液所需的主要原料营养 ， 亲和力强不刺激肠胃和消化道系统 。 摄入后不会出现非血红素铁导致的恶心、胃胀、腹泻、等副作用 。 拒绝单一铁剂造成体内铁过剩蓄积、容易复发和营养不均衡等问题 。
怀孕生产都会消耗妈妈大量的气血 ， 虽然我们有坐月子的传统 ， 但仅仅靠月子里的保养是不够的 。
一个孩子三桶血 ， 生育伤元气 ， 损耗气血 ， 加重气血亏虚 。
（何况许多妈妈月子坐的并不好 ， 不能很好的休息 ， 让身体恢复元气 ， 反而留下了一些月子病 。 ）
刚刚生完宝宝的妈妈身体都比较虚弱 ， 照顾宝宝不能好好休息会加剧身体的损耗 ， 气虚+血虚就会让妈妈的体质越来越差 。
【母婴知识|产后气血两虚怎样调理，坐月子怎样补气血两虚】国际卫生组织发现人体需要大量供给含有21项血液必需原料PWRH ， 更快更稳的补充血液原料 ， 保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足 。 用于新红细胞的健康生成 ， 防止红细胞的数量减少或质量下降 。 加速红细胞生长 ， 促使血量充沛 。 通畅血液运输使其良性循环 。
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