蒲桃功效与作用及禁忌蒲桃营养价值

说到蒲桃，可能大家都并不了解熟悉，因为这种水果生活中极少见，所以了解蒲桃的人并不多。其实蒲桃是一种热带水果，因为味道可口美味，营养价值极高，而深受大家的喜爱与欢迎。那么蒲桃到底有哪些好处呢？下面与小编一起来了解下吧！

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蒲桃功效与作用及禁忌
蒲桃是天然的解热剂，带有特殊的香味。果肉海绵质，略有苹果香气，味道清甜，清凉爽口，含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素等营养成分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。
1、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢
2、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。

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3、保肝益肝：可以促进肝气循环，舒缓肝郁。
4、补肾壮阳：对腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿的肾阳虚和腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚有保健作用。
5、强筋通络：具有强筋、通络的功效，能恢复疲劳和调理腰膝酸软。
6、壮骨作用：含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉积。

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【蒲桃功效与作用及禁忌蒲桃营养价值】蒲桃营养价值
1、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。
2、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群
3、益肝：可以促进肝气循环，舒缓肝郁。

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4、补肾：症状为“寒” ，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。症状为“热” ，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。
5、强筋：强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。
6、壮骨：含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉积。

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蒲桃的食用禁忌
1、吃完蒲桃后，不能马上喝水，否则会导致腹泻，因为蒲桃具有通便润肠的效果，吃完蒲桃迅即饮水，胃还赶不及消化，水就将胃酸冲淡了，加速了胃肠的蠕动就会造成拉肚子！
2、不能和牛奶同食，蒲桃里包括果酸，会使牛乳中的氨基酸凝结，严重者会显露出来腹胀、腹痛、拉肚子等症状。
3、吃海鲜时不能吃蒲桃，海鲜和蒲桃是相克的，两者不可以同时食用，否则就会导致不良反应出现。
4、在吃完蒲桃后需要进行漱口。蒲桃包括多种发酵糖类事物，对白牙有较强腐蚀性，易导致蛀齿。